金色秋分
风清露冷常相伴
凉蟾光满
桂花飘香远银杏黄
怎一个秋天好风光
农谚说：“一场秋雨一场寒”。凉风习习，碧空万里，丹桂飘香，蟹肥菊黄，秋分的到来也意味着深秋时节的正式开启。不妨与孩子们跟着古人的节气脚步，通过几个小活动，一起走进传统文化领略四季之美吧~
秋分到，知多少
探秋分
“小朋友们，你们知道什么是秋分吗？”
“秋分是什么啊？”
“秋分是秋天吗？”
“秋分到了会有什么变化吗？”
......
老师与孩子们一起寻找秋天的足迹，一叶知秋，瞧一瞧叶子的变化吧！
历史渊源
秋分，是二十四节气中第十六个节气，秋季的第四个节气。《春秋繁露·阴阳出入上下篇》中说：“秋分者，阴阳相半也，故昼夜均而寒暑平。”秋分这天正好在秋季90天的中间，有着“平分秋色”之意，所以叫“秋分”。
秋分三候
一候雷始收声
二候蛰虫坯户
三候水始涸
秋分习俗
吃秋菜
“秋分吃野菜，身体长得快”。秋分时节，是野苋菜生长得最旺盛的时间，人们借此机会出游，寻觅田野上包括苋菜在内的各色野菜，为家人准备一顿丰富的“野菜”盛宴。
竖鸡蛋
“秋分到，蛋儿俏”，竖蛋成了孩童、大人都争相试验的竞赛游戏。在民间传说中，竖蛋成功预示着好运、吉祥，竖蛋成功者也会被加持神话中的英雄光环。
粘雀子嘴
秋分时节，民间有吃汤圆的习俗，并将糯米所制的汤圆用竹签插在田梗，以粘住前来偷吃稻谷的鸟类，俗称“粘雀子嘴”，以保护庄稼不受破坏。
秋祭月
在秋分之日，各地会准备好相关祭品，在月色皎洁之际祭祀月神、祖先，祈求风调雨顺，丰收满仓。
蟹膏正肥美
秋风起，蟹正肥！横行天下的螃蟹在孩子们的手下形象生动，更加值得“一品”。
与树叶起舞
一片叶子，轻轻敲染，小小的树叶在孩子们的手中变成一副创意树叶敲染画，孩子们的创作让这个秋天更加有活力，更加有绚烂多彩！
做秋食，享秋意
美味梨膏糖
在秋分时节，可适当多吃些温润或具有降肺气功效的食物，如：雪梨、萝卜、核桃、糯米等。秋分养生虽然以多吃果蔬为主，但也不可吃得太饱太撑，以免造成肠胃积滞。说到立秋之食，小朋友们亲自动手制作梨膏糖，感受着秋分时节不同的味蕾！
制作流程
清洗
制作流程
削皮
制作流程
切块
制作流程
榨汁
制作流程
熬制
制作流程
出锅
美味品尝
美味品尝过后，意犹未尽的孩子们纷纷拿起画笔，勾勒出美味制作过程。瞧，一个个都变成大厨师了呢！
秋分过后，暑气渐渐消退，秋意渐浓。和孩子们在一个个有趣好玩的节气探索活动中，一起迎接最美秋日的到来吧！
编辑：邵家秀
初审：吉文文
终审：孙旖旎
