爱牙护牙，伴我“童”行
2024年9月20日是第36个“全国爱牙日”，口腔健康与全身健康息息相关。
幼儿阶段是保护牙齿的重要时期，为了更好的关注孩子们的口腔健康，增强幼儿爱牙护牙的意识，2024年9月19日，省工信厅一幼邀请到了济南市第一人民医院口腔科张若君医生为孩子们进行了“爱牙护齿”知识科普讲座。
1.爱牙小课堂
学习保护我们的牙齿
张医生运用牙齿模型和PPT，带着幼儿们了解了自己的牙齿，生动地讲解了牙齿常见的疾病以及影响牙齿健康的因素，教会了小朋友们如何科学地保护自己的牙齿，让小朋友们深刻地认识到爱牙护牙的重要性。
张医生还通过互动交流的方式，生动有趣地为幼儿讲解了保护牙齿的小知识，如：早晚要正确刷牙、饭后要认真漱口、牙齿不舒服时要及时去医院检查等。
2.爱牙小贴士
如何正确刷牙
小朋友们，如何正确刷牙呢？让我们跟着这首儿歌学习吧！
小牙刷,手中拿,张开我的小嘴巴。
上面牙齿往下刷,下面牙齿往上刷。
左刷刷、右刷刷,里里外外都刷刷。
早晨晚上都要刷,刷出一口小白牙。
刷完牙齿笑哈哈,露出牙齿白花花。
怎样清理我们的小牙齿呢
刷牙时间：一般要3分钟以上。
刷牙水温：用和体温一样的水刷牙，不用凉水刷牙。
刷牙次数：早晚各一次，晚上刷牙以后不要再嘴馋吃东西了哦。
牙刷更换：最好一个月更换一次牙刷，最多不要超过三个月时间，不然会有很多细菌。
3.爱牙护牙这样做
定期进行口腔健康检查
口腔疾病一般进展缓慢，早期多无明显症状，因此不易察觉。需定期进行口腔健康检查，及时发现口腔疾病，及早治疗。其中，儿童口腔疾病进展快，建议每半年进行一次口腔检查。
有效清洁口腔卫生
3～6岁儿童可学习使用“圆弧刷牙法”刷牙，但仍需家长每日至少帮孩子刷牙1次，并监督孩子刷牙。6岁以后，家长要继续监督和帮助孩子刷牙，以保证刷牙效果。
减少高糖食品、
饮料及碳酸饮料的摄入
口腔疾病一般进展缓慢，早期多无明显症状，因此不易察觉。需定期进行口腔健康检查，及时发现口腔疾病，及早治疗。其中，儿童口腔疾病进展快，建议每半年进行一次口腔检查。
戒除儿童口腔不良习惯，
牙列不齐及时诊治
应尽早戒除吮指、咬下唇、吐舌、口呼吸等儿童常见口腔不良习惯，否则会造成上颌前突、牙弓狭窄、牙列拥挤等错牙合畸形。
儿童在乳恒牙替换过程中，可能会有短暂的牙齿排列不齐或牙齿间隙变宽，大多为正常现象。如果牙齿替换完成后，仍然存在牙齿排列不齐等，应及时进行正畸咨询，确定合适的治疗时机和方案。
4.爱牙绘本共读
和孩子们一起翻阅有关牙齿的绘本故事书吧，巩固且加深孩子们对牙齿的了解与认识。
《一颗超级顽固的牙》
绘本推荐
爱阅读
爱生活
《美丽的牙齿》
绘本推荐
爱阅读
爱生活
让我们行动起来，
一起守护孩子们的口腔健康，
让健康从“齿”开始。
END
编辑 | 高建秋
初审 | 吉文文
终审 | 张雪梅
