对付鼻塞、流涕,这个方法真的很管用(不是吃药

健康   2024-11-01 11:59   浙江  


「阿嚏,阿嚏!」每当秋冬换季时,就是「老鼻炎」的遭罪期~

鼻子痒、打喷嚏,甚至「鼻塞」到睡不好。

不仅是鼻炎高发,秋冬换季时昼夜温差大,大人小孩稍不留神都更容易感冒。鼻塞、流涕更是「盛行」。



图片来源:丁香医生设计团队



有的孩子作为「老鼻炎」白天症状不明显,晚上鼻塞合不拢嘴。

但处于口腔、面部的快速生长发育期的孩子,常年鼻炎引起鼻塞,还可能导致夜晚张口呼吸和容貌改变。

其实,老鼻炎发作或感冒后鼻子不舒服都建议用盐水冲洗鼻腔,能改善鼻部症状,还有助于防止病毒感染[1-2]




鼻有多重作用

共同改善鼻不适



鼻腔直接与外界环境接触,细菌易沉积于鼻腔、鼻窦黏膜,在一定条件下增殖成为生物膜,引起呼吸道的感染和炎症[1]


鼻炎发作 / 感冒时有较多鼻涕堆在那,容易造成窦口的堵塞和感染的加重。


而使用生理盐水 / 高渗盐水 / 海水进行鼻腔冲洗有多重作用[2-4]:


  • 减少鼻部过敏原、尘埃颗粒、病原体、炎症因子。

  • 改善鼻炎或病毒感染鼻子导致的鼻塞、鼻痒、鼻干、流涕、嗅觉减退等问题



图片来源:丁香医生设计团队



  • 提高粘液纤毛的清除功能、减轻鼻黏膜水肿。

  • 增强鼻分泌物的抗菌能力。


对于鼻炎 / 鼻窦炎的孕妇、鼻炎孩子来说,鼻子堵、流涕时很多药物不能用,这时,盐水清洗鼻子更是很好的替代方式[3]


对鼻炎来说,如果鼻腔内的黏液、分泌物等影响鼻喷剂药物与鼻黏膜接触,可能影响治疗效果先清洗鼻腔,再用药[5]

当然,还要注意千万别乱冲洗~




生理盐水洗鼻

洗错了得不偿失



有些人用自来水加点盐,自制生理盐水搞个壶来洗,以为这样「省钱」了,但其实,可能会得不偿失:


1. 用「自来水」冲洗,可能引发感染。


食用盐成分比较杂,对鼻子有刺激。自来水不适合用来冲洗鼻腔因为它没有经过充分的过滤或处理。


自来水中含有少量微生物——例如细菌、变形虫等,它们可以在鼻腔存活,并有潜在的严重感染风险,极少数情况下甚至可能致命[6]


2. 生理盐水偏酸性,偏碱性更有利于细菌生物膜的清除[2]


冲洗液可不是自来水随便兑一下盐水就行的,需要正确的比例。它可以是生理盐水和海盐水。


不过生理盐水偏弱酸性(部分人会感到刺激、不适感),生理性海盐水偏弱碱性,而偏碱性更有利于细菌生物膜的清除。


3.  冲洗不到位,很难深层清洁。


冲洗鼻腔需冲洗到鼻甲、鼻道、鼻窦甚至鼻咽部才能深层清洁,不然就像大扫除只扫了门厅。


所以鼻腔冲洗需要在有「清洁力度」和「温和舒适」中找一个平衡。自己用水壶冲,就很难把握这个度。


怕水流不好把握冲一脸,想要简单便携、在外也能用?建议备瓶海盐水鼻腔喷雾。


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怕水流不好把握冲一脸,想要简单便携、在外也能用?建议直接选这瓶丁香园海盐水鼻喷,给鼻子温和沐浴。


它有很突出的四大优点:


● 原料安心:0.9% 等渗生理海水,天然海水净化稀释,pH 呈弱碱性;

● 喷头舒适:「海豚吻」喷头,更贴合鼻腔,操作时不易移位;

● 喷雾细腻:长按持续出雾清洗鼻腔,清洁力强,使用轻松;

● 全家可用:不含药物、不添加防腐剂,孕妇和 1 岁以上儿童都能用。


这么优秀的鼻喷,双十一开团只要 29 元 / 瓶,2 瓶 49 元,4 瓶 88 元;


但双十一,我更建议大家

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家人各一瓶,不怕交叉感染!



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粵械广审(文)第 251201 - 00145 号

禁忌内容或者注意事项详见说明书

请仔细阅读说明书或在医务人员指导下购买和使用





「海豚吻」喷头

贴合鼻腔不易移位



鼻子这么柔弱,护理起来更讲求舒适度。作为丁香自研产品,为了让你的鼻子感到更舒适,咱们真的下足了功夫。


在对比了市面上多款喷头后,通过层层选拔脱颖而出的是这款「海豚吻」喷头。



通过层层比较,「海豚吻」脱颖而出



它的特别之处是像海豚一样的「流线型」设计,更贴合鼻腔。





伸进鼻腔后,不容易接触到鼻腔壁,外面稍大一点,不会让喷头伸进鼻孔太多,还能挡住部分水流。



正确用法:喷头侧位喷鼻孔,贴合鼻腔



而且,这个喷头在按压的时候不容易移动,如果你已经摆好了位置,喷头就不会上下乱窜了,避免狼狈。


喷头是可清洗的,不用担心鼻涕、鼻涕黏连污染。



长按持续喷雾,喷头不易移位




长按持续出雾

深层清洁鼻腔



冲洗鼻腔需冲洗到鼻甲、鼻道、鼻窦甚至鼻咽部才能深层清洁,不然就像大扫除只扫了门厅。但过强的冲力又可能减少舒适度,兼顾是个难点。


而这款鼻喷都有照顾到:


  • 出雾非常细腻,让柔和的小水珠冲入鼻腔;

  • 轻按一下喷一次,长按持续出雾,冲洗液更易扩散到鼻腔深部如鼻咽、鼻窦等部位,实现深度清洁。



喷雾非常细腻,冲力较强



考虑有些女性或儿童力气小些,我们还多次调整喷头结构,降低按压力,让你轻轻一按就可以持续喷雾,出雾量大。



经过多次调试,按压力很小就能出雾





取自天然海水

保留微量元素



这瓶海水鼻腔喷雾,原料是天然海水,不额外添加盐、药物、防腐剂等。


一般的盐水是用海盐结晶 / 食盐结晶制备盐水,而咱这款是生理性海盐水,原料从海岛外指定海域采集。


鼻腔喷雾属于二类医疗器械,原料需要净化稀释,在十万级无菌生产线进行罐装。


出厂前经过第三方多重检测,高度重视卫生安全。就算你不小心吞咽了,也没关系,就是口感有点咸。



2 类医疗器械,药监备案可查询



此外,它还保留了海水中的微量元素。



图片来源:检测报告截图



洁净度可以看下咱们的微生物检测报告(真菌、大肠菌群等均未检出);pH 值测试为弱碱性,更有利于细菌生物膜的清除



图片来源:检测报告截图



当然了,为了避免污染和交叉感染,最好每个人用自己的,不要共用一瓶。


现在这款鼻喷还有开团特惠:只要 29 元 / 瓶,2 瓶 49 元,4 瓶 88 元;


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洗鼻护鼻小贴士



作为鼻腔常规冲洗治疗,每天 2 次。


持续时间按自身需要,但还有些小细节需要注意:



1. 每次鼻腔盐水冲洗前,应保持室内空气新鲜,定时开窗通风换气,室内温度最好是 18~20 ℃。
2. 每次清洗前须先将鼻腔冲洗器用清水冲洗干净。
3. 冲洗完毕后,头向前倾,让鼻腔内的残液排出,然后两边鼻孔分别轻轻擤鼻,这样有助于排净。
4. 用鼻喷后,建议用 75% 乙醇(医用酒精)、 含氯消毒液、紫外线等对喷头表面擦拭消毒。如果家有宝宝更考虑安全性,次氯酸消毒就行。





注意:千万不要用力擤鼻、挖鼻,以防鼻腔出血。为了更加安全卫生,用盐水鼻腔喷雾,建议至少每个月换一瓶。



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参考文献


[1] 谭路.鼻腔盐水冲洗在鼻部炎性疾病中的应用[J].临床耳鼻咽喉头颈外科杂志, 2019, 33(1):6.

[2]王智楠.《儿童过敏性鼻炎诊疗——临床实践指南》治疗部分解读[J].中国实用儿科杂志, 2019, 34(3):5.

[3]  中华耳鼻咽喉头颈外科杂志编辑委员会鼻科组, 中华医学会耳鼻咽喉头颈外科学分会鼻科学组. 中国变应性鼻炎诊断和治疗指南(2022年,修订版)[J]. 中华耳鼻咽喉头颈外科杂志, 2022, 57(4):13.

[4]  李芮, 董晓艳. 鼻腔清洗对上-下气道炎症的作用及机制[J]. 中国实用儿科杂志, 2022, 37(9):4.

[5如何科学使用糖皮质激素鼻喷雾剂.上海卫健委官网.

https://wsjkw.sh.gov.cn/jtyx/20230130/19a087e4279946099d7ede11cc8a4bef.html#

[6]https://www.fda.gov/consumers/consumer-updates/rinsing-your-sinuses-neti-pots-safe



策划制作


策划:秦嫣  |   监制:大王

图片来源:丁香设计团队 & youtube.com

科学审核:丁香科学严审团



商品信息

商品名称:丁香园海水鼻腔喷雾器

活动时间:2024-11-01 00:00 至 2024-11-05 23:59

发货时间:下单后 3 个工作日内发货(周末 / 节假日顺延)

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