拿到报告后，大家互相对比一下发现，除了老生常谈的结节，很多妈妈有个指标也下降了，那就是血红蛋白指数。
曾经当过医生的同事给我们科普了一下：血红蛋白指数下降大概率和缺铁有关。铁是构成血红蛋白的核心元素，身体缺铁会导致血红蛋白合成不足。
一般来说，缺铁容易导致人气色差、面色白，头晕眼花，注意力下降，脱发、指甲变脆……
有以上症状的姐妹，建议重点关注一下。现在缺铁现象非常普遍，妈妈们更是缺铁的高风险人群。
《2021 中国白领女性膳食健康白皮书》显示，18～49 岁女性中，有 72.2% 的人铁摄入量低于推荐摄入量，存在铁缺乏风险。
孩子也一样，据《中国居民营养与慢性病状况报告（2020年）》中显示：0~6 岁儿童缺铁比例高达 21.1%！也就是说：大约每 5 个孩子就有 1 个缺铁！
如果你娃有胃口差、注意力不集中、皮肤苍白等表现，也有可能是缺铁了。
所以日常补铁不可忽视，中国营养学会建议：4~6 岁的孩子每天需要摄入 10mg 铁，成年女性每天应当摄入 18mg 的铁。
拿食物类比一下，妈妈一周要吃掉大约 1 斤鸭血，孩子则是 6 斤牛肉左右，才能补足铁。
数据来源：中国食物成分表 标准版 第 6 版
虽说吃东西不难，但每天要吃够量是很难的。所以我们在日常食补的基础上，最好再找个外援——补剂，双管齐下、补足营养！
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没有买过的妈妈，下文我们有详细的介绍，可以接着往下看！
市面上铁剂那么多，究竟该怎么选？其实不难，首先看铁源。
一般会有无机铁和有机铁可选，它俩之间更推荐有机铁。它吸收效率高、对胃肠道刺激小、还没啥铁锈味。
用它来补铁，无论是效果还是口感上，对我们来说都更友好。
Minayo 美那有富铁软糖，里面就含有血红素铁、乙二胺四乙酸铁钠、甘氨酸亚铁、焦磷酸铁，四重优质铁源都帮咱凑齐了。
它们四个各有优势，凑在一起不仅补铁效果杠杠滴，对我们的肠胃也更 nice 。
除了铁源比较优秀，软糖的含铁量还挺「富裕」的，每颗软糖（3g）含铁量足足有 3.3mg ，名副其实的「富」铁软糖。
单说数值可能不太直观，用食物换算一下就是：
^每 100g 菠菜含铁量 2.9mg ，每 100g 牛肉含铁量约 2.3mg
每天吃够量的食物有些负担，选它就会轻松很多。按照中国营养学会给的标准折算一下，妈妈们每天吃 6 颗，孩子每天吃 3 颗，不咋费力就能达到标准啦。
当然啦，吃进嘴里吸收不好也是白搭。考虑到这一点，Minayo 美那有特地在里面添加了维生素 C 。
维生素 C 是个很好的帮手，它能将三价铁转变为二价铁（可被肠胃直接吸收），更好地促进铁的吸收，争取让每一口软糖都不浪费~
编辑部@阿露，已经把它当作「办公搭子」了，每天早中晚各吃 2 颗，上班状态看上去不错
除了营养成分，补剂的口感也是我们很看重的，而口感一般和剂型有点关系。
像常见的口服液、胶囊，味道都不算太好，而且潜意识里觉得像💊，别说娃了，咱当妈的看了也不想吃。
Minayo 美那有这一点就很讨喜，特地做成了可爱的 QQ 糖造型，口感也最大程度地还原了，QQ 弹弹很有嚼劲。
还有红枣和荔枝口味可以选！就拿红枣味来说，里面添加了青海黑枸杞、新疆和田枣、新西兰麦卢卡蜂蜜，不仅营养加倍，还可以弱化铁锈味，甜而不腻超好吃。
@菁菁 家娃原本对补剂是有点抗拒的，看到这个像笑脸一样的软糖，居然主动要求吃。
觉得甜甜的，好吃又好看。现在每天就给她吃 3 颗，她还有点不满足呢~
不要觉得味道甜就容易发胖，红枣味是 0 脂的，荔枝味是 0 脂 0 糖的，在控制体重的姐妹也可以吃。
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编辑部 @冻冻 就是因为减肥，吃得不好气色差，头发也掉得比较多。正好用 Minayo 美那有富铁软糖补补铁，而且想吃东西时还能用它来解馋，心理负担少了很多。
补剂作为日常的辅助补充，一定要让我们能想起来吃、吃得方便。
Minayo 美那有这种独立包装的小软糖，干净卫生，小小一颗不占地，可以随时随地带在身边，想吃就能吃。
@Susi 以前买过瓶装的铁剂，一大瓶放在家里经常就忘了吃。Minayo 美那有富铁软糖对她来说就方便多了。
办公室里放一盒，常用的包里也放几颗。无论是工作还是在外面玩，想吃的时候随手一拿就是了。
她还给她家娃的书包里塞了好几颗，不占地也没啥重量，孩子背去学校，还能分给其他同学吃。
@Lulu 很嗜甜、爱吃糖，但糖吃太多对牙齿和身体都不太好。她就把 Minayo 美那有荔枝味富铁软糖当成替代款，想吃糖的时候就吃它。
0 脂 0 糖还补铁，对自己身体有好处。
所以说，补铁对咱身体的好处还是很多的。我们女生就算平时不补，生理期前后至少也得注意一下的。
关键是今天价格超给力，趁优惠囤点总是没错的：
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除了富铁软糖，Minayo 美那有的复合维生素软糖也很推荐！
现在爱挑食的饭渣娃可太多了，想要通过日常饮食来达到营养均衡难比登天，这时候 Minayo 美那有复合维生素软糖就帮了大忙。
它小小一颗就含有 12 种维生素和 2 种矿物质，像咱们日常所需的维生素、锌、硒等，一股脑全都打包在里面了。
挑几个咱们平时比较关注的营养素，换算一下，就知道它的「浓缩就是精华」。
数据来源：《中国食物成分表标准版》第 6 版
像娃日常所需的锌和 VC ，含量刚刚好，每天吃 2 颗，能补充营养又不会过量。
里面还添加了 72 种综合果蔬粉，除了我们平时常吃的，还有像余甘子、沙棘、刺梨之类少见的，尽可能帮助我们补充更丰富的果蔬营养。
编辑部 @西西 每天吃外卖，基本上都是碳水和肉类，蔬菜吃得比较少。有了 Minayo 美那有复合维生素软糖，每天吃 2 颗补充果蔬营养，吃外卖也更安心一些。
@Yugie 家的娃超级不爱吃蔬菜，每天都得哄着他吃。现在给他吃 Minayo 美那有这个软糖，他喜欢吃不排斥，还能补充平时没吃到的果蔬营养，老母亲省心不少。
大人小孩都爱吃，是因为它的味道真的很不错！清甜的海盐菠萝味，酸酸甜甜、Q 弹爽口，属于吃了还想吃的那种。
有时候给孩子吃，还得盯着点，就怕他们贪嘴吃太多。
同样它也是 0 脂配方，担心发胖的姐妹，吃它心理负担也小一些~
今天优惠力度同样很大：
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