Ashtanga
阿斯汤伽
感谢辉辉老师
非常充实的课堂
老师很纯粹，纯净，有深度
也很有哲学思想
文 || 06期阿斯汤伽班琪琪
王阳明说：“破山中贼易，破心中贼难”。很多时候，不是我做不到，是我跨不过心理的障碍。辉辉老师直接指出我的紧张状态，想想10岁以后自己一直都是这样的，不仅仅是瑜伽，在各方面都紧绷着，总发挥不好该有的状态。
我们美丽的助教老师，静静老师和娜娜老师，每天很辛苦给我们调体式，有你们在，感觉很安全。
很感谢我的室友，志杰，阿铮，茶茶，我们很有缘在一起相处，彼此非常和谐有爱，他们给了我很多善意的鼓励和祝福。
班主任露露老师很体贴的照顾我们的生活。还有班里的很多同学，接触过的，或者没有接触过的，我们各自从自己的生活里，抽出些时间，因为热爱和喜欢相聚在这里，是很美好的缘分。
我们每个人，身上都有累世的因果，在各自的生活中有快乐，烦恼，伤痕，众生皆苦，好在我们一直在努力寻找出路。
YOGA
静修中心好去处
记得韩寒翻译过一部电影怦然心动的台词：“有人住高楼，有人在深沟，有人光万丈，有人一身锈，世人万千种，浮云莫去求，斯人若彩虹，遇上方知有”。在我心里，你们都是彩虹。希望我们在往后的日子里，不以物喜，不以己悲，敬天爱人。
暑 假 疗 愈 /名 师 季
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稿
FINEYOGA
13天的学习每天都是新的挑战
每当我们遇到挑战的时候
就是瑜伽开始起效的时候
就像第一次在拜日式中
抬手臂的第一个Ekam1体位
学会接受当下的挑战
这就是开始“自我蜕变的起点”
在13天学习里
大家有学习感悟及分享
请发给我
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