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你将收获
帮助建立身体根基的稳定与应用
体验到呼吸配合身体的流动
用阿斯汤伽特有的计数方式培养专注的能力
你将收获
健康的练习方法：校长用20多年的瑜伽心得，让你终生受益
如果你有阴瑜伽基础，你将学会带疗愈阴瑜伽（阴瑜伽+冥想）
传统理论，让你瑜伽冥想练习进步，让你减少无明烦恼，身心健康幸福，校长每天会出作品，一直支持大家
唱诵练习总是让所有同学欢喜。唱歌也好听，校长直播带练
活动丰富：如湖面漂浮，温泉，河边冥想，篝火晚会；置身大自然学习，教室里大窗户可赏竹林景观
代代讲唱诵的好处
学员真实反馈
梵音瑜伽湖北静修中心--竹林围绕湖水漪漪，7月荷花绽满塘，风光正好。在这里，一呼一吸之间，身体内与外界空气的交换能量，是您习练修行的天然场所;在这里有阳光、有风、还有你们，我们待在一起，来一场蜕变之旅，收获身心的轻盈喜悦。
瑜伽人的世外桃源，天然习练场所
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校长会带大家到湖面，河边，山顶冥想唱诵，利用大自然找到宁静的内在空间，专注放松的，疗愈的，冥想状态。这些都是在都市中体验不到的疗愈活动。
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*最终解释权归梵音所有，如有疑问请咨询招生顾问
