霜天晓角·桂花
——宋·谢懋
绿云剪叶，低护黄金屑。
占断花中声誉，香与韵、两清洁。
胜绝，君听说。
是他来处别。
试看仙衣犹带，金庭露、玉阶月
十一，丹桂飘香
在美丽的湖北梵音静修中心
首期梵音瑜伽冥想 & 养生美容 & 精力管理
特色工作坊在桂香四溢中开班
其中每半天是校长的瑜伽冥想练习&理论
每半天是资深中医师彭峻的课程
内容超多且实用
在原养生养颜的基础上
再加入助眠 & 精力管理等内容
加量不加价
师资
助你好眠
饶校长对大家说
我会和资深中医彭俊医生一起
用瑜伽冥想、中医养生
来帮助大家
调理阴阳
全面地提升健康
改善睡眠
如果想要精力好、能量好、状态好
那我们就一定要睡眠好
心神不宁是失眠的主要原因
一夜好眠
瑜伽、冥想
调神养心
让我们静心养神
这就是睡好觉的关键
彭医生对大家说
我会用30多年的中医养生经验来帮助大家助眠
睡不好也分很多种情况
包括入睡难、易醒等…
凌晨1点到3点易醒是肝火旺…
凌晨3点到5点易醒属肺经功能异常…
通过传统中医的望、闻、问、切
给你制定出不同的助眠和养生方案
美体养颜
饶校长练习瑜伽二十多年、冥想十多年，会用自己身心受益的经验来带领大家练习瑜伽和冥想、唱诵…
传承传统精髓的瑜伽练习、固本培元，还可以有效改善体态、腿形，缓解脊椎、肩颈问题，全面有效的帮助身体达到理疗和塑形效果
文末可查看详细融合两位名师的完整课表，详情请咨询招生顾问。课堂上有问答时间，校长会用她20年的练习学习经验来回答常见的冥想疑问
冥想疗愈
校长冥想新作
校长会一直公益直播带练，持续推出新作品，课程后只要大家愿意坚持练习，就会终生受益。
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