校长分享 || 舒心有效的“ 七轮冥想” ,好的冥想代替午睡,让心休息

美体   2024-06-12 20:22   湖北  


FINEYOGA


梵音瑜伽创始人

饶秋玉 53岁

专注瑜伽&冥想20+

哈佛实验室孵化公司

BrainCo首席冥想导师




哈佛大学实验室孵化公司

BrainCo负责人说 

“经过测试,饶秋玉校长和梵音团队的

冥想质量指数是非常高的 

并且在她的引导下 

学生的减压指数也能得到大大的提升”


诺奖得主伊丽莎白指出:

“冥想能使细胞端粒酶活性增加43%”


简短版-七轮冥想



加长版-七轮冥想




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【21:00-22:00】

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