3没有被稳定的爱温柔包裹的孩子，在那些成人礼的视频下留言诉说自己的境遇。他们之前不知道，原来那些人格健全的小孩是这样被养大的，原来爱真的可以不带条件。以至于长大后，无法形成内核稳定的牛油果型人格，而是在亲密关系中充斥着挣扎和不安。心理学上，有种非常典型的现象，被称为“矛盾型依恋”，指的是：对亲密关系有双重性的需求，一方面渴望亲密和依赖，另一方面又惧怕被拒绝和抛弃。这种内心冲突，让很多人在面对亲密关系时表现出焦虑和不稳定。通常会有以下几种特征：①过度追求亲密，总是需要再三确认对方的感情，因为内心深处不相信自己值得被爱。②情绪波动剧烈，可能会因为微小的变化感到极度不安。③关系中总是反复无常，一方面急于接近伴侣，另一方面又常常因为恐惧被拒绝而突然抽离。这种依恋模式，通常是在一个人的童年时期形成，然后延伸到成年时期。多少孩子正是因为在童年时期，经历过不一致的照顾：照顾者有时满足他们的需求，有时却又冷漠疏远，这种不一致导致了他们在成年后对亲密关系充满了不确定性。4好在这一届年轻父母，养育孩子的方式，好像真的不一样了。他们会用温暖的话语、充满仪式感的举动，给自家小孩无条件的爱与支持。比如，当1岁的小宝宝需要戒掉奶嘴时，他的爸爸妈妈让他跟老朋友们挥手告别。第二天，爸爸妈妈带他去草坪，把奶嘴埋进土壤里，给它们浇水，告诉他一会儿会变出小惊喜。玩了一圈回来，宝宝发现奶嘴变成了小动物玩偶，可以代替奶嘴陪伴在身边。比如，有刚上初中的女孩，第一次期中考试成绩不理想。妈妈却拿出了女儿爱吃的各种小甜品鼓励她，女儿感动到落泪。再比如，有个2岁的小女孩，本来想帮妈妈把饭盒装进袋子里。结果不小心饭盒摔了，饭菜撒了一地。妈妈看到后，没有凶她，也没有暴躁，只是把她搂在怀里，温柔地说我们下次小心点好不好。小时候那批被打压式教育的人当爸妈了，他们决定不再让暴力代际延续下去。他们让小孩在童年时期形成安全型依恋，让孩子知道：家是堡垒，父母的怀抱是你永远能停留的港湾。就像阿德勒所说：“就算有不幸的童年、疏离的家庭关系，如果你决定要幸福而且朝着目标前进，留在你心中的记忆、和你赋予记忆的意义也会不同。”新的一年，希望亲爱的你，能用积极的自我重塑，重新养育自己、改写人生叙事。而这，就是我们送给自己最好的成人礼。共勉。 - END -
