健康入冬
预防先行
初冬季节是儿童各类传染病高发的季节，
寒冷的天气和室内外温差，
使得孩子们更容易感染各种疾病，
为了提高教师应对传染病的预防处置及应急反应能力，
更好地保障孩子的身心健康和生命安全 ，
11月14日下午，我园特邀华州区妇幼保健院郝美娜护士，
为全体教师开展了学校秋冬季传染病预防知识讲座。
知识讲座
本次讲座郝护士从传染病的基本概念、学校常见传染病、传染病的传播途径、学校传染病的流行特点、学校传染病的预防措施、学校应对传染病的措施六个方面进行讲述。
郝护士利用PPT课件、结合临床图片，形象直观地讲解了流行性感冒、麻疹、流行性腮腺炎、水痘、肺结核、手足口病等传染病的传播途径、常见症状以及预防方法。
培训中，老师们认真聆听、详细记录。积极主动学习冬季传染病预防的有关知识。为幼儿的身体健康筑起一道安全防线。
最后，我园保健主任吝萌萌对本次培训做出总结，结合幼儿园实际从细节处要求老师做好传染病的预防，严格按要求落实好班级卫生消毒工作，密切关注幼儿身体健康情况，同时希望大家能通过不断的学习深刻认识到日常工作中的晨检、卫生消毒、幼儿洗手喝水的习惯培养、保持室内空气流通等重要性。
通过此次培训，提高了教师对传染病的防护意识，为幼儿园有效阻断传染病的流行与传播奠定了坚实的基础。
预防指南
注意个人卫生
饭前便后、接触公共物品后、从户外回到室内后要用肥皂和流动水认真洗手，洗手时间不少于 20 秒，彻底洗净双手各个部位，包括手心、手背、手指缝、指甲缝等。
保持良好的呼吸道卫生习惯。咳嗽或打喷嚏时，用纸巾、毛巾等遮住口鼻，避免飞沫传播病菌；用过的纸巾要及时扔进垃圾桶。如果身边没有纸巾，可以用肘部内侧遮挡口鼻。
合理的饮食与锻炼
秋冬季天气干燥， 注意均衡饮食，保证孩子摄入足够的营养，多吃新鲜的蔬菜水果、全谷类食物、优质蛋白质等，增强身体免疫力。多吃富含维生素C和蛋白质的食物，如青菜、西兰花、西红柿、鱼肉等，以增强身体的抗疾病能力。注意饮水卫生：多喝白开水，少喝饮料，不喝生水，防止肠道传染病的发生。
此外，适当进行体育锻炼，如慢跑、散步、打球等，有助于增强体质，提高免疫力，减少病毒的传染。
及时接种疫苗
了解秋冬季常见传染病的疫苗种类：如流感疫苗、水痘疫苗、手足口病疫苗等，按照医生的建议及时为孩子接种疫苗。疫苗是预防传染病最有效的手段之一，可以刺激人体产生免疫力，预防相应的传染病。
亲爱的家长朋友们，
让我们共同努力，
为孩子们的身心健康和生命安全保驾护航 。
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