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高三3部“习惯与大脑”作文讲评
一、原题回放
阅读下面的材料，根据要求写作。（60 分）
习惯会使我们的双手伶俐而头脑笨拙。——尼采
以上材料引发了你怎样的联想和思考？请写一篇文章。
要求：选准角度，确定立意，明确文体，自拟标题；不要套作，不得抄袭；不得泄露个人信息；不少于 800 字。
二、题目解读
淮安市2025届高三第一学期期中考试语文学科写作试题采用近年来全国高考一直使用的新材料作文题型，是一道思辨性较强的作文题。
（一）材料分析
材料引用的是尼采的名言，尼采的这句话深刻地揭示了习惯对人类行为与能力的影响，尤其强调了习惯在塑造我们身体技能（双手伶俐）与思维能力（头脑笨拙）方面的双重作用。材料暗含转折关系，习惯虽然会使双手伶俐，但也让头脑笨拙。
首先，“习惯使我们的双手伶俐”，从正面陈述了习惯的积极作用，强调了习惯对于我们生活、学习、工作的重要意义。
其次，后半句“而头脑笨拙”则在前半句基础上指出习惯对于大脑的消极影响。
两个作用，一正一反，暗示表述重心在后半句，考生可以着力对后半句进行探索。
（二）关键词解读
1.习惯：习惯一词的含义有多种，结合材料，主要是指从环境中逐渐养成的——以相同的方式，一而再，再而三地从事相同的事情，不断重复、不断思考同样的事情，从而形成的一定的行为方式，而且习惯一旦养成之后，就很难改变了。这种习惯包括劳动习惯、生活习惯、学习习惯、思维习惯等。
2.双手伶俐：通过反复练习，我们的手部动作可以变得非常熟练和敏捷，无论是写字、打字还是进行手工艺等驾轻就熟、游刃有余，都能做到得心应手。另一方面也暗含动作固化、思维固化的意思。这里的“双手”是一个形象的说法，既指用双手的活动，也指不用双手的活动，如思维等。
3.头脑笨拙：思维呆滞。是习惯可能带来的副作用。这是因为当我们过度依赖习惯来处理日常事务时，可能会减少对新情况的思考和创新解决方案的探索，长此以往，这种思维模式可能导致我们的思考变得固化或僵化，缺乏灵活性和创造力，从而失去对事物敏感与探究的热情。
此外，材料还隐藏着一个关键词：平衡。即关于如何平衡习惯与创新、自动化与深度思考的警示。它提醒我们，虽然习惯能够提高效率，但我们也应时刻保持警觉，避免让习惯成为束缚我们思维发展的枷锁。
（三）导语解读
1.写作任务中的“你”提醒考生，要有自己的身份意识，需要结合青年成长这一特殊命题，写出自己的独特“感悟与思考”，要有成长启示。
个人成长的启示：从个人成长的角度来看，这句话鼓励我们在享受习惯带来的便利的同时，也要有意识地培养自己的批判性思维、创新能力和问题解决能力。通过不断学习新知识、挑战自我和跳出舒适区，我们可以避免头脑因过度依赖习惯而变得“笨拙”。
这句话不仅是对习惯作用的深刻洞察，也是对个人如何在习惯与创新之间找到平衡点的智慧提醒。它鼓励我们在日常生活中既要利用习惯提高效率，也要勇于突破习惯的限制， 持续促进自我成长和发展。
2.写作要求强调“选好角度，确定立意”。行文时须自选角度，着重写一个或两个方面， 这样才能写得深入透彻。
3.文体不限意味着考生可以发挥自己的写作特长，选择最擅长的写作形式。但无论选择 何种文体均应符合相应的文体特征；若选择应用性文体，应充分体现具体交际情境，并能完成交际目的。
三、参考立意
打破惯性思维
打破习惯，激活思维
习惯的双刃剑效应
利用习惯提高效率，突破限制持续成长
自我反思与习惯重塑
破旧有习惯，迎活力人生
别让习惯误了我们
……
四、存在问题
1.概念理解错误，不少同学将习惯等同于方法、常规等。
2.只笼统说习惯，忽略另外两个关键词“伶俐”“笨拙”的内涵
3.概念关系判断不准确，误将习惯与头脑当作两个并列或对立的概念。如“摒弃习惯，发展头脑”等。
4.文章结构混乱，层次不清，重复论证或东拉西扯，不着重点。
5.事例陈旧，部分事例不能论证观点；有的叙例过多，议论单薄。
6.简单论述，缺少对习惯作用的深入思考与分析。
五、精彩标题
既要双手伶俐 亦要头脑灵活
以习惯之伶俐 促头脑之灵活
明习惯利弊 着青春亮色
击破巨石 臻于至善
六、精彩语段
1.习惯是长期培养出来对固定事物不加思索的反应。现在的社会生活无疑不是流水线上的肥皂，相似相同更不提独特了，而我们就是在这样固定格式下生成的种种习惯让我们更加伶俐地应对繁琐的生活小事而忘记停下思索的步骤。它让我们重复而机械，就如完全丧失价值理性的工具理性，电影《摩登时代》中人们追求工具理性，追求机械化冷冰冰的世界，让人不寒而栗。
2.你我为了节约生命，为大脑精力创造更有效的使用空间而养成了无数习惯；而如今这习惯却成为了大脑的“舒适区“”而抑制了其使用。“习惯”于眼前于已无法实现自我的成长拔节，因其“趋利避麻烦”的特性而无以在关键时刻实现对自我人性的打磨；于人使社会失去其多变性与多样性的根本成因，进而使人失去进步与社交欲望。习惯，是一座自我建造的壁垒，呆在壁垒里的人能见到的，不过一尺见方的天空，看不见磐石历经淘洗，苇草百折不屈，这是岁月与瞬息万变的生活赋予它们的打磨与沉淀。
3.工具理性湮灭价值理性，让人们不去思考做某事的缘由，而是迫切地想完成其实无穷无尽的任务。这种功利的局面就是现代社会的环境影响所致，每个人都急躁冒进争抢着名与利，可是回过头来发现自己失去了名利之外的更多价值。思考的意义在于它产生的价值，不局限于一方的周围，打破沉重的枷锁才是跳脱于纷繁复杂的名利场的关键之步。
主编：陈海峰
编辑：孙 雷、徐玲玲、蔡兆霞、刘元举、杨丽娟、王宏兰
编委：魏继国、孙伟、陈春、丁爱华、唐旭东、梁艳、陈静静、王雨清、沈晓燕、王子文、王怀庆、韩燕飞、陈玲娟、丁凯、何云选、姚景慧、张夜雨、王夏夏
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