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上个月的市场如沐春风，引人入胜。去年年底的观点是“明年权益市场的表现理论上不会比今年更差，但是依然要注意回避赛道板块，当人潮涌动的逆行者。”
01
开年的小阳春的走势让大家将市场去年的颓势抛在了脑后，这当然令人开心，只是这个走势来的晚于预期，而且预期走势与现实走势之间的时间差现在开始出现割裂，用通俗的话表述就是市场的无厘头波动状态加剧了。表面各方都在博弈经济复苏，但内心又是极端恐惧的，当场内资金都抱着见风使舵随时跑的心态时，行情的走势就是不坚定；可当大家的行为表现出一致性预期时，一波行情的走势也将步入尾声，本周尾声的行情让大家嗅到了熟悉的味道。
相较于内资，北向资金倒是做了非常好的表率，当北向资金来主导节奏上演逼空行情，对于内资来说心态实际是炸裂的。不买吧，今年要业绩要指标，不可能全市场团结一致不买；买吧，北向资金已经把便宜标的买贵了，虽然部分板块性价比尚存，但是内心贪婪地想追求最佳性价比，所以下不去手。
02
本月初，中国证监会召开2023年系统工作会议，全力以赴抓好全面实行股票发行注册制改革。2月17日，中国证监会发布全面实行股票发行注册制相关制度规则，自公布之日起施行。至此，股票发行全面注册制这个若干年前的资本市场宏观构想开始步入落地阶段，且实施速度远快于想象。站在当下的时点推演：
1.未来上市股票数量增大，选择投资标的的难度远胜于当下。
2.未来投资的难度不一定比当下更难，因为标的过多，市场马太效应会更加明显，绝大部分标的无人问津，丧失投资价值的同时，公司公开发行股票也丧失融资价值。
3.匹配股票发行全面注册制的退市制度如果也能快于预期颁布，并且从严从紧，那全市场将大概率迎来“一根阳线拔地起，扶摇直上五千里”的行情。
03
摆在当下更严重的问题是，居民存款并不愿意买账，居民的消费心态并没有修复。从去年开始，“疤痕效应”这个词开始具备了安慰剂效果，似乎经济增速放缓，居民消费意愿骤减，居民风险偏好降低都是因为疤痕效应。但理智的分析，人性的本质是贪婪的，疤痕效应更像事后视角找借口，不然也不会有“疮好忘痛”这种成语的出现。治疗疤痕效应的方法就是创造一个新疤痕覆盖旧疤痕，而且让你爽。
现阶段我对后市的看法是“后期指数重点博弈区间为3250-3350，情绪不应过空，多看少动，回避全部高位赛道板块。”
最近让我产生思考的词是“平和”，现代汉语解释1.性情或言行温和；2.药物作用不剧烈；3.平静、安宁；纷扰停息。我思考的平和，单指一种心态或者说一种情绪。
01
每个人的情绪都有窗口期，在这个窗口期内，我们极易感到焦虑，压抑，容易在某件事上钻牛角尖，无法使心态保持平和。几年前当我体检发现自己血尿酸指标高，潜意识的第一反应自己是不是马上要开始痛风发作，于是立即研究如何降低血尿酸避免痛风发作？吃什么食物可以有效降低血尿酸？哪里找食物的嘌呤含量明细表？最后得出结论，必须确保每日三餐跟一只兔子的食谱一致，才可以有效防止因摄入食物嘌呤含量过高而导致的血尿酸指标升高。心想人类经过几千年进化统治食物链，自己却要面对沦为食草动物的结局，内心瞬间无法平和。
转念一想，摄入是一方面，代谢也是一方面，能不能通过加强代谢，从而控制血尿酸指标降低恢复正常。于是继续研究什么运动可以降低血尿酸？最后得出结论，适量的有氧运动和低强度的无氧运动可以降低尿酸，但需要规律性坚持，如短期运动过量，反而会降低尿酸排泄，导致血尿酸指标升高。决心运动已然不易，却又要面对如此辩证的运动成果，内心更不平和了。举这个例子就是想说明，我们所思所想的每一步最后都会变成一种新的焦虑，每种焦虑看似都跟身体健康息息相关，但最终都让内心无法平和，而久久无法平和的内心又会反过来影响身体健康。
02
如果不是静下心思考这些问题，我似乎从来没有考虑过反身性理论竟然在身体健康上也能成立。很多民间老话，诸如“不干不净，吃了没病”。这些话从正面理解，强调的并不是不干不净的食物本身或者不良生活方式本身，而是试图通过这样一句话安抚人们的内心，降低焦虑，减缓心态对身体健康的影响。
而这些话则是一把双刃剑，被那些本就不注重身体健康或有不良生活习惯的人当成了理论支撑，并在自己的生活中充分寻找论据来支撑论点，俗称“作死”。于是反身性理论又会再一次验证，不干不净确实可以让你肠胃不适，不良生活方式长期对身体健康确实有负面影响。
03
保持心态平和是人生的必修课，将它摆在多么关键的位置都不过分。因为人类的情感细腻，是极易被情绪左右的动物，能保持内心平和是一件极难的事情。保持不放大不扭曲的态度去观察世界，使用客观中立的语句去描述事实，不偏不倚地接受外部信息将直接影响我们大脑的健康，甚至会减缓智力退化的速度，最后反应在行为上就是我们的决策是否有效，一连贯有效的决策会不断解决当下的问题，形成人生的正反馈。
所以内心无法保持平和时，我们不妨做极端假设，考虑自己焦虑的核心究竟是什么，当最差的结果发生时自己能接受吗？如果内心连最差的结果都能接受，那我们理所应当保持内心平和；如果发现最差的结果不能接受，那么最好立刻解决，将风险扼杀在摇篮里。于是我发现了影响人们内心平和的真正原因其实是人们既不想面对现实，又幻想可以在世外桃源豁免一切代价的扭曲心态，内心陷入了虚拟与现实的扭曲漩涡。
04
回到血尿酸高这件事，高尿酸的四个阶段是无症状的高尿酸血症时期、痛风初期、痛风石病变期和痛风肾病时期，最差的结果是痛风肾病时期导致肾衰竭，然后透析或换肾，这个结果当然不能令人接受，所以需要立刻采取行动，最后必须双管齐下，既注重饮食低嘌呤，又保持规律运动，直至指标回归正常，掌握自己健康的主动权。
题图摄影：三皮
图片授权基于：三皮授权发布
插图二摄影：阿顺
图片授权基于：书片坊授权发布
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