在日本奈良的一家医院，有一位工作了70余年的心理医生，中村恒子。
她是日本乃至全世界从事心理学时间最长的一位医生。
在她90岁高龄之际，根据自己的生平际遇写成一本书，告诉我们《人间值得》。
初读这本书，觉得不过是一碗温热的心灵鸡汤；
读完仔细揣摩，方明白字里行间都是阅尽千帆后的睿智与通达。
恒子奶奶出生于一个贫寒家庭，16岁在战乱中外出求学谋生，朝不保夕；
成家后丈夫是个酒鬼，不管孩子不养家。
可以说，她拿到手的，是一副不折不扣的烂牌。
历经生活煎熬，恒子奶奶走上医生的道路。
坚持工作70年，在90岁高龄时仍然每周连续工作4天。
工作不快乐的年轻人，婚姻不和谐的中年人，人人仰慕的企业家，都愿意向她敞开心扉。
她温暖、慈爱的话语，总能让人们重新点燃对生活的勇气。
回首往事，遥望未来，她说：
“未来岁月漫长，依旧值得期。”
她活成了人间一束光，把到手的烂牌打成一手“王炸牌”。
她的幸福秘诀其实很简单：为了钱工作，守护家庭幸福，简单生活每一天。
人为了什么而工作？
“为了做自己想做的事”“为了实现自我价值”——这些回答都对。
但是，这里有一个前提：人首先得活着，然后才能做自己想做的事，实现梦想。
恒子奶奶认为：“为了钱而工作，并不是可耻的事情，这是理所当然的事。”
这样的感悟，来源于自己的经历。
由于家庭经济拮据，父母难以维持几个孩子的学业，年轻的恒子忧心忡忡。
此时，她在大阪做医生的叔叔说:“谁如果愿意做医生，他会解决所有的学费”。
为了减轻家庭负担，16岁的恒子背着行李，冒着纷飞的战火，奔向位于大阪的女子医专，从此走上了学医的道路。
为什么工作？
对于恒子奶奶来说，就是为了赚钱，为了活着，这个理由天经地义。
其实，不光是我们这样的普通社畜，那些名人志士，业界精英也要为了生活，在职场上打拼煎熬。
老舍说：我现在就是这样，一天到晚都在做事，全是我不爱做的。
鲁迅说：在钱下呼吸实在太苦了。苦还不妨，受气却难耐。
如果对“为了什么而工作”感到迷茫痛苦，不如干脆而果断地告诉自己：“工作只是为了赚钱养活自己而已”。
解决了活着这个前提，其他选择都相对简单许多。
想努力工作实现人生理想？
可以，996、007、715多种拼命模式随便挑。
想就地躺平随遇而安？
也可以，一箪食，一瓢饮，在陋巷，也自有乐趣。
美国情感专家温格说：即使最美好的婚姻，一生中也会有200次离婚的念头，50次掐死对方的冲动。
婚姻并不是全完完美，但它毕竟不是一件衣服，不喜欢了可以随手扔掉。
婚姻中总有令人割舍不下的东西：
比如孩子，比如维持生计的钱，比如向往的温暖。
在不幸福的婚姻中，抽慧剑斩情丝是一种勇气，但守候自己所珍惜的，又何尝不是一种坚忍。
恒子奶奶的丈夫人品不错，但婚后她发现，丈夫爱喝酒，后来发展成酗酒。
他把收入都用来和朋友喝酒，根本无力养家，酒后还会责骂孩子，让全家惶惶不安。
年轻的恒子也常常处于愤怒的状态：
为什么不改变！为什么不理解我！
她几次拿离婚做威胁，丈夫却只能安分一阵子，很快又故态复萌。
面对令人失望的婚姻，无法改变的老公，恒子前思后想，最后还是决定守护婚姻，维持家庭和睦。
她迅速调整心态，由期望老公改变成关注自己成长，同时调整了自己对幸福婚姻的预期。
她认识到：
“用尽千方百计，耗费几年甚至几十年想要改变他人，只会让自己陷入麻烦之中。”
她重新设下底线：“总之，坚持到孩子结婚，如果孩子结婚时我们并肩而立致辞，就还是夫妻。”
她不再对丈夫提要求，而是自己努力工作，养家糊口。
她把孩子的学习、成长放在第一位，为了这个目标，她忍下了婚姻的不如意。
长期的努力工作，使她工作能力的大幅度提升，成为职场骨干，得以”在工作中享受快乐时光“。
在对丈夫停止抱怨后，孩子们也能在和睦的家庭里成长。
数年后，恒子奶奶的大目标实现了。
她的两个孩子都成为能独当一面的人才。
在长子、次子的结婚仪式上，她和丈夫共同致辞。
更令人欣慰的是，他们最终没有离婚。
她的老公变成了一个温和、慈爱的人，两人度过晚年平静幸福的时光。
与恒子奶奶相比，现代人对待婚姻的离合太过草率，以为离婚就是解决问题的灵丹妙药。
遇到婚姻问题时不是想到去解决，而是直接放弃。
正如一位网友问奶奶：
“为什么现在的恋人不能像你们那代人，走那么远？”
奶奶这样回答：
“我们那时候东西坏了只想着修，现在人们只想着换。”
面对婚姻中的一地鸡毛，总以为换一个伴侣，或许一切就好了。
然而，一个人如果没有经营婚姻的能力，就算换一个伴侣，也不过是出了狼巢又入虎穴。
不论婚姻是否遇到波折，都不妨学学恒子奶奶。
珍视婚姻，永不停息自我成长的步伐，愿意为家庭和睦做出最大努力。
毕竟，在家那方小小的屋檐下，守护的是全家人对幸福最深切的向往。
现代人的焦虑，一个原因是想要得太多，另一个原因就是考虑得太远。
心理咨询师陈海贤博士曾讲过一个来访者的例子：
一个博士生为了毕业，需要发表一篇SCI文章。
但千头万绪，他不知道该从哪开始准备，更担心因为写不出来无法毕业，多年努力付诸东流，终日寝食难安，焦虑不已。
面对这个焦虑的来访者，陈老师问了两个问题：你现在能做什么？你愿意做吗？
在逐步地引导下，这位博士梳理出自己可控的、能操作且愿意去做的事;
比如多读些专业文献，多帮导师做实验收集数据等等。
在逐步推进的过程中，他终于完成了论文，顺利毕业。
《得道头条》的主理人徐玲老师也分享自己的心得：
我很少焦虑，因为我总是把关注点放在具体的事情上，而不是完美的人设上。
我从来不去想“理想状态”是什么，而是今天具体要做什么。
把无穷的事项变成有限清单。
只要把日程表上的工作事项和要陪家人做的事情完成，我就可以给自己打100分。
恒子奶奶也深谙此道。
她的座右铭是：
不求功成名就，只要能照亮某个角落就足够了。
因为不贪心，不和别人比较，所以她总是心态平和，步履从容。
她还说：对未来担心也没用，你有忽略眼前的事吗？我只关心眼前的事。
她拿自己的人生经历来举例：
对于经历过战争及战后混乱的我来说，从未想象过会有这么富裕的时代，也不敢相信自己能工作到这把年纪。
有谁能想象出这样的情况呢？
既然未来无法想象，不如关注当下。
丈夫酗酒，孩子体弱多病，生活中有太多事让她烦恼不已。
即便如此，恒子奶奶还是该吃就吃，该睡就睡，好好对待生活，而现实也给了她最好的反馈。
当你努力做好当下的事，你会惊喜地发现，你的担心已经烟消云散。
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曾国藩曾说：
“物来顺应，未来不迎，当下不杂，既过不恋。”
生活实苦，面对生活中的种种问题和苦难，与其焦虑担心，不如顺其自然。
脚踏实地，专注过好当下的每一天。
希望恒子奶奶的人生智慧之光，能给我们以启迪，照亮漫漫人生路。
相信未来岁月漫长，依旧值得期待。
作者 | 诗漫·蕙之路，喜读书，爱写作，永远行走在自我成长的路上。
