在当代社会，越来越多的女性面临着不孕的挑战。不孕不育已被世界卫生组织列为仅次于肿瘤和心脑血管疾病的第三大疾病。然而，中医作为一门千年传承的医学系统，对于不孕不育的调理，有着独到见解，那么，就让我们一同探索中医在治疗不孕不育方面的奇妙之处吧！
中医治疗不孕不育的优势
▲▲▲辨证论治个体化治疗：中医根据不同的体质类型进行辨证论治，制定个体化的治疗方案。
▲▲▲独特的疼痛治疗优势：中医对于与不孕相关的疼痛症状具有独到的治疗方法。例如，针灸和中药可以用于治疗痛经、慢性盆腔痛、经前乳房胀痛等疼痛问题。
▲▲▲情绪调节和辅助治疗：也可以通过中医的帮助调节与不孕相关的情绪问题，如焦虑、烦躁、失眠等。
▲▲▲配合辅助生殖：针对胚胎质量问题，中医可以通过治疗改善卵子和精子的质量，从而提高胚胎质量。
另外，中医可以预处理卵巢功能下降的女性，提高试管成功率，此外，如果女性存在子宫内膜容受性问题，例如子宫内膜薄、损伤或炎症等，中医也可以辨证论治。
中医治疗不孕不育的思路
中医认为女子以血为本，女性的月经、怀孕、生产、哺乳都与血相关。
血虚会面色黄白，口唇、眼睑、爪甲颜色淡白，月经量少、色淡，乏力、眼花、头晕、夜眠多梦等，可进食乌鸡、动物肝脏、红枣、红糖、桑葚、龙眼等。
血瘀可能会出现身体局部固定针刺样疼痛，肌肤甲错，痛经、月经血块多等，可多食活血食材，如山楂、醪糟、三七等，可采用桃红四物汤、血府逐瘀汤等中药治疗，亦可配合刺络拔罐、中药足浴等中医外治法。
血热会月经提前、经色鲜红、经量大、经期延长，心烦、急躁，失眠等，饮食上宜清淡，忌辛辣，可采用清经散、两地汤、六味地黄丸等中药治疗。
血寒可能月经推迟、痛经、经色暗，四肢不温、小腹冰凉，中药以胶艾四物汤、右归丸、金匮肾气丸等治疗，配合艾灸、中药足浴最佳。
“气为血之帅，血为气之母”，气、血二者相辅相成密不可分。气的异常以气虚、气郁最为多见。
气虚者，常见少气懒言、乏力倦怠、动则汗出、体弱易感等症状，平时可多食红枣、白扁豆、糯米、山药等，可选用四君子汤、圣愈汤、补中益气汤等，亦可配合艾灸治疗。
现代生活工作压力大，肝郁气滞者也十分多见，表现为经常叹气、不欲饮食、失眠、情绪性腹泻、胁肋部胀痛、月经前乳房胀痛等，除了自我情绪调节外，可用玫瑰、梅花、佛手等泡茶，中药则以逍遥丸、柴胡疏肝散为主，亦可配合针灸疏肝理气。
中医备孕历史悠久，古代医家早就注意到“七情”对于女性怀孕的影响。“七情”指的是喜、怒、忧、思、悲、恐、惊。七情过度可扰乱气血运行而影响受孕，所以，女性在备孕、怀孕、生产、产后的情绪稳定非常重要。
肾为先天之本，且主生殖，肾虚可导致不孕不育或流产，且不利于宝宝的健康。
备孕期间切不可熬夜消耗肾精，夫妻生活也要适度，不可放纵。饮食上可多食用核桃、海参、花胶、牡蛎、黑豆、桑葚、枸杞等养肾食物。
女子以肝为先天，肝血不足、肝郁气滞导致气血不畅均会影响女性孕产。
养肝需注意适度用眼，保持心情舒畅，忌饮酒，不生闷气。可选用玫瑰、梅花等代茶饮，平时可按揉太冲等穴位疏肝理气。
脾胃为后天之本，人体气血需脾胃运化生成。
平时可多食小米、糯米、粳米、黄牛肉、山药、白扁豆、莲子肉等健脾食物，同时忌生冷、重口味食物。可选用党参、黄芪、炙甘草、白术、茯苓等中药代茶饮，也可采用艾灸温脾益气。
女性日常如何调理？
所谓“阴平阳秘，精神乃治”，遵循8小时规律睡眠。
晚上11点（子时）前入睡才能更好地维持阴阳二气的平衡。保证充足的优质睡眠不仅滋养肝血，对卵巢也有保护作用。性生活也要有规律，做到“节欲以养精”、“交合有时”。同时要注意孕前适量运动以维持适宜体重，减少妊娠期并发症的发生。
中医认为情志与脏腑密切相关，情志异常可直接影响气机的运行和相应的内脏功能。
因此，备孕期间保持积极乐观的心态和轻松愉悦的心情，如需服药调理时也要保持心情舒畅，这样才能更好地发挥药效，达到事半功倍的效果。
“胎前之道，始于求子。求子之法，莫先调经。”
月经期、量、色、质都正常，更容易受孕。中医药对卵巢功能储备下降有较好的疗效。
一要普通均衡、三餐规律，性味不偏、中庸平和；二要多吃本地产的、应季的食物。此外，建议孕前3个月补充叶酸。
综上所述，中医在治疗不孕不育方面有奇效，不管是中药调理、针灸治疗，还是食疗辅助，都能有效调节患者的身体机能。因此，打算备孕夫妻可在医生指导下选择适合的方法，并积极配合，为迎接新生命做好准备。
编辑：张帆丨 作者：姜洁思
图片来源：网络
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