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下次走路的时候，记得【把体重挂在手上】

文摘 2024-10-16 17:04 浙江

走路不仅是两条腿的事情，高效的走路法是让全身整体都参与，当然，手也不是必不可少的部分，那么怎么让手参与走路呢？

过去有句话形容的很好：把体重挂在手上。

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