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结构养生就是：调形、调息、调心

文摘 2024-11-15 16:55 福建

老有人问我，你的视频看起来跟武术运动关系更大？

跟我们养生的人有什么关系？

其实结构能养生的本质，就是通过调形，进而能够调息（气）和调心。

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三十三讲结构

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