尊敬的镜心师父，您好！自四月六日与师父结缘以来，弟子在您的悉心指导下，踏上了修持太一法脉的征途。在此，弟子满怀感激之情，对师父这半年来的耐心教诲表示最深的谢意！能遇到您这样慈悲为怀、德高望重的恩师，实乃弟子三生有幸。现将弟子这半年来的修持情况，向师父做一简要汇报：
一、课程资料整理方面，弟子已系统回顾并整理了师父讲授的太一法脉体系课程，按内容进行了分类保存，并随课程进度进行了同步练习。
二、在太一法脉的修炼上，弟子将师父的授课内容精心剪辑成音频，每日清晨五点半至七点，静坐一小时，专注修炼符命护身咒、太一种子字、太一净土、太一神咒、太一心法、太一随心千转咒、太一通天神木及太一真息加云火符等法门。
三、自七月十四日起，弟子在室内设立简易祭坛，开始修炼太一道印，同时继续深化前述各项法门的修炼。
四、在修炼过程中，弟子体验到了诸多变化：夜晚睡眠质量显著提升，由原先的浅眠转为深睡；在太一真息的修炼中，呼吸逐渐变得悠长，达到约十五秒一息，伴随着下腹部的气感与提肛时的微妙冲动；修炼至第三、四周时，小腹周围皮肤曾短暂出现瘙痒，但无红肿现象，随后自然消失。
念诵咒语、秘音、真言时，常伴有哈欠与泪光；此外，弟子已能清晰存想自身种子之形，默画太一心法秘字及随心千转咒符，并熟记金光神咒与太一救苦宝诰；至于打坐姿势，因年龄所限，目前仍以散盘为主。五、每次修炼结束，弟子均会执行一套简单的收功流程，包括搓热双手、热敷双眼、按摩面部及全身各部位，以助气血流畅。
六、关于太一数术课程，弟子虽已初步浏览，但深知其中深奥，需日后逐步深入研习。
八、为配合修持，弟子每日清晨除打坐一小时外，还坚持在九点前进行户外运动。具体项目包括320次站立吐纳结合易经胫功与金光神咒修炼，以及320次站立吐纳配合八段锦、太一五行罡步、二担站桩与金光神咒修炼，两者交替进行。弟子深知道教知识浩瀚无垠，唯有以精诚之心，方能得其门而入。弟子将始终秉持诚心修道、尊师重道的原则，虔诚修炼太一法脉。恳请师父不吝赐教，为弟子指明未来系统修持的方向。福生无量天尊！
镜心道长认真看了这位弟子的汇报，并回复道：
从你详尽的汇报中，我能感受到你对太一法脉基础体系课程的认真学习与深刻体悟，你的修行已初具成效，达到了一个值得称赞的境界。我深感欣慰，也为你感到骄傲。
接下来，你的修行之路将迈向更加深奥与精微的领域。丹道辟谷、道医课、开天眼、元辰宫、圆光术等课程，不仅是太一法脉中极为重要的组成部分，更是对修行者灵性与慧命的极大考验与提升。这些课程需要你有更强的灵性感知能力、更深的道心与更坚定的意志去探索和领悟。
丹道辟谷，是修炼内丹、培养真元之气的重要途径，通过辟谷，你能更加专注于内在世界的探索与修炼，使身心得到更深层次的净化与升华。
开天眼、元辰宫与圆光术，则是修行中更高层次的法门，它们能够帮助你洞察天地万物之奥秘，与宇宙能量进行更深层次的交流与融合。这些法门的修炼，将极大地提升你的灵性感知能力与智慧境界。
愿你在未来的修行之路上，始终保持虔诚之心、精进之志与慈悲之念，不断追求更高的境界与更深的智慧。福生无量天尊！”
太一的传承、法本学习体系，有兴趣了解的朋友请点击下列文章标题阅读：
《太一法脉》传承谱系、课程简介、修行次第
太一道门中的过教、过功、传法、传承
《太一师门》01：师承和法箓
《太一师门》02：坛城与法本
镜心道长，全真龙门玄裔，太一法脉传承人。多年修习道经密典，传统国学。潜心于身心之灵性治疗，专注于修身安命之道。微信：13462241169
往期文章
