首页时事民生政务教育文化科技财富体娱健康情感

旅行百科职场楼市企业乐活学术汽车时尚创业美食幽默美体文摘

每日“健”读｜好好吃饭，慢慢相遇，保持热爱

文摘 2024-11-15 17:42 湖南

好好吃饭

吃好一日三餐看似简单，却不容易做到。你是不是也有过这样的经历：有时是因为忙碌，有时是因为心情不好，不按时吃饭或是随便吃一点；吃饭时习惯把注意力放在手机上，忽略了感受食物本身的味道。

认真对待一粥一饭，是对生活负责，也是对自己负责。越是忙碌的时候，越是心情不好的时候，越要好好吃饭。给身体补充充足的能量，胃里舒服了人也会更舒心。

照顾好自己，从善待自己的胃开始；充满幸福感的生活，就藏在一餐一饭中。接下来的日子里，按时吃饭，认真生活，把日子过得热气腾腾。

慢慢相遇

人与人之间的相遇，需要缘分和机遇。真正的知音或爱人，能做到心灵的陪伴，彼此之间一定有一份难得的共鸣和懂得。这样的人，需要在时光的流转中慢慢遇到。

请相信：你值得世间一切美好，你会遇见最适合的爱人，也会遇见最真挚的友情。不妨给缘分一点时间，让自己变得更好，才会与更好的人相遇。

当遇到与自己惺惺相惜的人，要记得珍惜。共同成长、相互滋养、彼此成就，为了一致的目标相伴而行，就是最好的状态。

保持热爱

我们每个人都是自己生活的主人，对待生活的态度里，藏着你的未来。心中的那份热爱，犹如灯塔，始终指引我们向着理想靠近，一点点把生活过成自己喜欢的样子。

生活，从不会亏待心怀热爱的人。活在当下，珍惜拥有，用心感受生活，努力奔赴所爱，自会有水到渠成的惊喜。

好好吃饭，照顾好自己，把日子过得有滋有味；丰富自己，慢慢相遇，我们总会被时光温柔以待；保持热爱，一步一个脚印，人生自会有万般精彩。

-END-

■编辑：龙佳妮

■校对：彭新月

■审核：谈和平

■来源：人民日报夜读

■出品：长沙县卫生健康局

http://mp.weixin.qq.com/s?__biz=Mzg4NjQyNzY3MQ==&mid=2247625455&idx=3&sn=f2dd0cc53b72f9cee019f7ec947b7ba5

长沙县卫生健康局

长沙县卫生健康局主管、主办，为全县人民提供卫生健康优质服务。感谢您对长沙县卫生健康局的关注与支持！

最新文章

“金”心守护在基层，“医”路同行惠民生

“三个回升”因何来

每日“健”读｜今日小雪，养生重在防寒养肾暖阳，务必记住这些要点，安然过冬！

“提素养·促健康”，这个活动搞得实在棒！

中共国家卫生健康委党组：坚定不移推动人口高质量发展

每日“健”读｜冬季血压易飙高！快看看这些中医药防治高血压的小方法

“科普宣传加义诊，这样的活动要多搞哦……”

每日“健”读｜跟着“健健”和“康康”一起“提素养促健康”（21）

习近平出席二十国集团领导人第十九次峰会并发表重要讲话

名医来查房，资源共享“卫”健康

每日“健”读｜可防不可治！警惕狂犬病

微服务｜“锦”记医恩，“旗”表谢意

吃面食和吃米饭哪个容易胖？主食这样搭配，控糖又不胖！

每日“健”读｜做到这三点，就是人生最舒服的状态

习近平在亚太经合组织第三十一次领导人非正式会议上的讲话

送药下乡，“医”心为民护健康

警惕！这种皮肤病不容小觑，糖尿病患者需预防

医心为民“沉下去”，服务品质“提上来”

大豆容易引起性早熟？不适合痛风和三高病人食用？中国疾控中心权威答复

每日“健”读｜天冷更易诱发肩周炎，温暖护肩小妙招在这儿~

健康星沙“心”体验 | 激活内驱力，发展“心”天地

每日“健”读｜好好吃饭，慢慢相遇，保持热爱

告别“甜蜜负担”，共享健康生活

呼吸道传染病高发季节国家疾控局组织专家详解民众关切

每日“健”读｜冬季好发皮肤瘙痒，日常养护可以这样做~

互鉴共成长，交流“卫”健康

糖尿病为何牵动“心”“肾”？这个“隐蔽”危害被忽视了

每日“健”读｜所有逆袭，都是有备而来

平时加强练，急时“救”身边

突然恶心、呕吐、腹泻？诺如高发季，请做好防护！

每日“健”读｜跟着“健健”和“康康”一起“提素养促健康”（20）

微服务｜手机点单，医生上门测黄疸

快学！预防拐卖妇女儿童知识点→

每日“健”读｜心情不好，多吃这些食物，会越吃越开心！

健康微讲堂｜“医”起来科普，“卫”健康守护

挑选儿童牙刷有门道！不同年龄，这样选→

每日“健”读｜解决问题最好的答案

“骨”舞人心，通力合作“卫”健康

冬季如何远离呼吸系统疾病？怎样预防诺如病毒感染？| 时令节气与健康

每日“健”读 | 秋冬的它是结节“消除剂”，每天吃几粒，还能控血脂、护血管，人也年轻了～

检查结果一“检”多用，健康服务便捷省心

冬季，糖尿病患者如何控好血糖？生活方式干预能替代药物治疗吗？

每日“健”读｜懂得欣赏，是一种了不起的才华

建功新时代，逐梦向“卫”来

事关万亿级冰雪经济市场，四部门发声

家医有情怀，自己上门来！

国家卫生健康委员会主任、党组书记雷海潮：完善生育支持政策体系加快建设生育友好型社会

每日“健”读｜好睡眠养出好身体！要想睡得香，这些睡前坏习惯及时改掉~

清润廉心，医路健行之长沙县第三医院

11月防病提示

分类

原创标签

时事社会财经军事教育体育科技汽车科学房产搞笑综艺明星音乐动漫游戏时尚健康旅游美食生活摄影宠物职场育儿情感小说曲艺文化历史三农文学娱乐电影视频图片新闻宗教电视剧纪录片广告创意壁纸头像心灵鸡汤星座命理教育培训艺术文化金融财经健康医疗美妆时尚餐饮美食母婴育儿社会新闻工业农业时事政治星座占卜幽默笑话独立短篇连载作品文化历史科技互联网

发布位置

广东北京山东江苏河南浙江山西福建河北上海四川陕西湖南安徽湖北内蒙古江西云南广西甘肃辽宁黑龙江贵州新疆重庆吉林天津海南青海宁夏西藏香港澳门台湾美国加拿大澳大利亚日本新加坡英国西班牙新西兰韩国泰国法国德国意大利缅甸菲律宾马来西亚越南荷兰柬埔寨俄罗斯巴西智利卢森堡芬兰瑞典比利时瑞士土耳其斐济挪威朝鲜尼日利亚阿根廷匈牙利爱尔兰印度老挝葡萄牙乌克兰印度尼西亚哈萨克斯坦塔吉克斯坦希腊南非蒙古奥地利肯尼亚加纳丹麦津巴布韦埃及坦桑尼亚捷克阿联酋安哥拉