每日“健”读|做到这三点,就是人生最舒服的状态

文摘   2024-11-18 18:32   湖南  
简单生活,才能舒心过日子。


人生最好的状态就是:简单生活。


怀着一颗松弛的心前进,就能以轻松的姿态,从容地与美好不期而遇。



圈子简单


生活圈子,干净就好。


社交常常给我们一种错觉,以为能互相融入圈子的就是好友。


殊不知,朋友贵精不贵多。


看淡圈子,远离无用的社交,有三两好友知己,便足矣。




心态简单


松弛的心态,就像是一盏明灯,让我们更清晰地观看全局,冷静地处理事情;而紧绷焦虑的心态,就好比一个人在黑暗中摸索,越着急越慌乱。


有人说:“我们曾如此渴望命运的波澜,到最后才发现,人生最曼妙的风景,竟是内心的淡定与从容。”


心态越松,日子越过得舒心。




欲望简单

每天醒来,可以试着让自己“知足”三分钟,真心地对自己说:


“我拥有的已经足够了。”


我们的心一旦简单起来,就少了贪婪;少了贪婪,就容易知足;容易知足,就容易获得幸福。 


凡事看开看淡些,生活便少了很多烦恼,事情会变得简单很多。


人简单,事就简单;事简单,生活就简单。简单生活,才能舒心过日子。




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编辑:樊怡慧

校对:彭新月

审核:谈和平

来源:新华社

出品:长沙县卫生健康局


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