【妇幼健康】流产小月子做不好,再想好孕难上加难!恢复注意事项来啦

2024-11-04 17:44   河北  

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如果发生了“意外怀孕”

却又不得不选择人工流产

如何做才能将伤害降到更小?

这些事项要先了解清楚~



人工流产也有“合适”时间

人工流产最佳时间大约是40~60天,也就是6~8周。孕周越大危险性越高,若决定不要宝宝了,应该尽早做。

当怀孕天数小于49天时,可以直接药流,如果有剖腹产手术史的,或者哺乳期的孕妇推荐使用药流。




若孕中期孕妇不想要宝宝了,或者胎死腹中,胎儿已经成形需要钳刮术,即用卵圆钳等钳夹出胎儿后再清宫。

当月经推迟没来应该到医院检查血HCG,如意外怀孕,B超检查确定是宫内孕及孕囊大小位置等,孕妇应该早做决定,避免孕周大了增加手术的风险。


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一、人流后的注意事项:



1.避免绝对卧床:因为流产后,宫腔内存在部分物质需要向外排出,绝对卧床不利于组织物以及血的排出。

2.应避免性生活和盆浴2周,2周后到医院进行复查。

3.采取避孕措施,一般人流后3个月内应避免怀孕。

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二、人流后的调理措施:



1、清淡饮食:如增加蛋白质的摄入,减少油腻、辛辣以及寒凉食物的刺激。

2、适当休息一般休息1-2周,若存在特殊情况,如出现异常出血、腹痛、发烧等,应及时到医院就诊。

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三、人流后护理要点:


1.充分休息:人流术后,女性应保证充足的休息时间,避免剧烈运动和过度劳累。良好的休息有助于身体恢复,减少并发症的风险。


2.合理饮食:术后应摄入富含营养的食物,如蛋白质、维生素和矿物质等,以帮助身体康复。避免辛辣刺激性食物和冷饮,以免刺激子宫,影响恢复。

3.保持清洁:术后应保持外阴部清洁干燥,勤换内裤和卫生巾,以减少感染的风险。但应避免盆浴和坐浴,以免污水进入阴道,引发感染。


4.观察出血情况:术后一周内,女性应密切关注阴道出血情况。如出血量过多或持续时间过长,应及时就医复查,以排除残留物或其他并发症。

5.避免同房:术后一个月内,女性应避免房事生活,以免对子宫造成刺激,影响恢复。也应避免使用避孕套等避孕工具,以免增加感染的风险。

6.心理调适:人流术后,女性可能会经历一定的心理波动,如焦虑、抑郁等。此时,应积极寻求家人和朋友的支持,或咨询专业心理医生进行心理疏导,以帮助自己度过这段艰难时期。


总之:人流后为促进组织物以及血的排出,应避免绝对卧床和同房,护理时应注意保暖,保持会阴部皮肤清洁干燥,避免感染。



END


供稿:尹红英

编辑:郑佳惠

编审:王雨静

审核:魏莹莹





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广平县妇幼保健院是一所集保健、预防、医疗、培训于一体的县级妇女儿童专科医院
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