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“咳”不容缓
“育”有妙招
幼儿园冬季保健知识科普
亲爱的家长朋友们：
冬季气温起伏不定，昼夜温差较大，空气干燥，是感冒咳嗽的多发季。随着天气逐渐变冷，各种呼吸道疾病肆虐，流感、支原体肺炎……孩子“咳嗽”不止怎么办？今天我们一起来做好功课，应对孩子的“冬季咳嗽”。
咳嗽的症状
01
风寒咳嗽
典型症状：流清鼻涕、手脚凉、微微怕冷、舌苔淡白、寒气重。
02
燥性咳嗽
典型症状：咽干、干咳痰少、口唇干裂、大便干结，容易手脚心热。
03
风热咳嗽
典型症状：大便易干、手脚易发热、鼻塞、舌苔黄腻、有黄痰、不易咳出伴有咽痛。
如何区分普通感冒咳嗽和肺炎咳嗽
1.
测
📌测体温：小儿肺炎大多发热，而且多在38℃以上，并持续2-3天以上不退，如果用退烧药也只能暂时退一会；普通感冒发热一般38℃以下，发热时间短，用退热药效果比较显著。
2.
看
📌看咳嗽呼吸是否困难：小儿肺炎大多有咳嗽或喘气，且程度较重，常引起呼吸困难。
📌看精神状态：小儿患肺炎时，精神状态不好，经常烦躁、哭闹不安，或者昏睡，抽搐等。
📌看饮食：小儿感冒，饮食还是比较正常，或食量减少。但患肺炎时，饮食明显下降，不吃东西，常因憋气就哭闹。
📌看睡眠：小儿感冒时，睡眠也是比较正常的，但患肺炎后，多睡易醒，爱哭闹；夜里呼吸困难还会加重。
哪些病还能引起咳嗽
01
上呼吸道感染
俗称感冒，是由于病毒经过鼻腔和咽喉进入到人体，引起上呼吸道发炎。小儿感冒时，也会出现咳嗽的症状。一般的咳嗽有带痰，但不会伴随气喘或者急促的呼吸。
02
支气管炎
大多是由于上呼吸道感染蔓延而来，发病比较急，初期主要是干咳，随之逐渐出现咳嗽、咳痰等不适的症状，严重时会因呼吸困难而出现缺氧，嘴唇变成青紫色。
03
急性喉炎
当病毒或细菌通过喉咙时，也会引起喉炎。急性喉炎除了干咳和喉部疼痛外，最典型的变化是声音嘶哑，甚至发不出声音。在吸入空气时发出像犬样的咳嗽声，严重还会发生喉喘鸣。
喉咙有痰怎么办
01
多喝水
多喝水能更好地帮助痰液排出，如果孩子实在不爱喝水，加一些苹果汁、多吃水果也可以。
02
加湿
蒸汽沐浴或用加湿器、挂湿毛巾等增加房间的湿度，保持呼吸道湿润有利于痰液的排出。
03
排痰
排痰并不是一定要看见痰吐出，只要让肺部的痰到咽部，随着孩子的吞咽，痰可经消化道通过大便排出。
孩子晚上咳嗽怎么办
很多家长会发现孩子白天咳嗽不明显，一到晚上就咳个不停。这是因为夜间平躺时呼吸道分泌物无法下流，会聚集并刺激咽喉后部，平躺还容易出现胃食管返流等，都可能引起咳嗽加重。
可以尝试将床垫靠头一侧抬高成一个倾斜的坡度，或是把孩子上半身略垫高一些；或者实在没办法，用喷鼻剂喷入鼻内，以减少鼻腔分泌这些方法来缓解。
家园共携手
END
