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新时代文明实践
连日来，陕西省西安市长安区持续开展文明交通宣传活动，进一步加大道路交通安全教育实效和精准宣传力度，呼吁市民群众自觉养成良好的交通出行习惯，争做文明交通的宣传者、监督者和践行者。（摘自文明西安手机客户端）
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收藏！如何做一个漂亮的深蹲
深蹲，日常健身常见动作之一，能锻炼到大腿臀部肌群。双脚与肩同宽、脚尖外展…这些细节，你注意到了吗？跟着奥运健儿伍鹏，做一个标准的深蹲吧！ （摘自《人民日报》手机客户端）
编辑，播音/贾惠彭
图文，视频均来自于网络
总监制/吴维满
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