1.飞夺泸定桥的22勇士我们永远记得！
“桥上的人走得多稳，他们的日子好安逸。你说他们知道我们是谁吗？”这是四川泸定桥头小剧场里，每天上演的飞夺泸定桥舞台剧情节。在泸定桥桥西，矗立着22根石柱，纪念当年参与夺桥的22名勇士。如今，泸定桥已安上了结实的木板……你们，我们永远记得！ （摘自人民网手机客户端）
2.火箭军217对新人举行集体婚礼
等任务归来就娶你的愿望实现了。“等任务归来就娶你！”常年担负国防施工任务，扎根大山与家人聚少离多，火箭军某部许多官兵曾对女友许下这样的承诺。最近，他们的愿望实现啦！在父母和战友的见证下，217对新人携手步入婚姻殿堂，祝福！ （摘自人民网手机客户端）
3.今生可能无法行走的她成功保研
邹贝贝自幼肢体残疾，曾被告知今生可能都无法行走。在进行3次大手术后，她一直靠着矫正器行走。身高不足1.2米的她始终相信知识可以改变命运，在大连海事大学读书期间，她的成绩一路提高，近日成功保研。“我不会停止前进的脚步，希望可以做一个对社会有用的人”。 （摘自人民网手机客户端）
4.广西单腿老师有了接班人
现年69岁的李祖清自19岁开始一直在广西灌阳县洞井瑶族乡野猪殿小学教书。1981年，他在一次家访归途中被毒蛇咬伤右脚导致截肢，之后戴着假肢重返讲台。如今，曾就读于野猪殿小学、1998年出生的赵艳回到学校，接过李祖清的接力棒，成为一名山村教师。 （摘自新华社手机客户端）
5.惊险一刻！鄂LD06335死死顶住失控车辆
“后面是闹市区我坚决不能退！”近日，湖北通城，一黑色轿车司机突发疾病，脚踩油门失去意识，车辆在闹市区失控，撞向一辆白车。白车司机杜志军意识到状况危急，踩住油门，用车身死死顶住失控车辆。当时黑车已冒烟，但他没有退缩，并叫人报警、提醒给黑车熄火。交警和120赶到后，他又帮着把失控车辆司机送上救护车才离开。杜志军说，虽后怕但不后悔：“作为退伍军人，我应该这样做。”为挺身而出的他点赞！ （摘自央视新闻手机客户端）
6.治愈！延时摄影看丰收景象
眼下，云南省大理白族自治州洱源县万亩稻田一片金黄，当地群众抓紧收割，机械化助力秋收高效推进，摄影师用延时摄影技术捕捉了这一丰收景象。丰收画卷有多美？ （摘自《人民日报》手机客户端）
7.留住它们的微笑！长江江豚保护主题曲来了
水清岸绿，鱼翔浅底。万里长江展开壮美画卷，焕发生机活力的母亲河奔腾跃动。长江江豚畅游有多可爱？今天，长江江豚保护主题曲正式发布，一起看，同饮一江水，守护“微笑天使”！ （摘自《人民日报》手机客户端）
8.运一斤要花费一斤黄金，为什么还要把乳制品送上太空？
航天事业成本高昂，把一公斤物品送入太空，曾经的花费相当于等重黄金。但是自从人类有能力进入太空，就在考虑如何带上乳制品，这是为什么？戳视频。 （摘自新华网手机客户端）
9.转需！1组动作让你拥有好睡眠
你是否有晚上睡不好觉，经常出现入睡困难，甚至起夜的情况？专家表示，这些问题都可能跟肾气不足有关。戳视频，健身气功·导引养生功十二法中的第四式纪昌贯虱，经常练一练让你拥有好睡眠。 （摘自人民网手机客户端）
10.浪漫！延时看星河唯美梦幻
近日，有摄影爱好者通过延时摄影，记录下云南普洱上空的星河。漫天星辰缓缓流动，繁星点缀夜空，静谧而又美好。 （摘自人民网手机客户端）
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新时代文明实践
近日，江苏省南京市栖霞区石埠桥村社区新时代文明实践站联合石埠桥村社区“残疾人之家”开展了一场手工拓染活动，为社区的残疾人和老年人提供了一个展示自我、交流技艺的平台，同时也为他们带来了丰富的精神文化生活体验。 （摘自南京残联手机客户端）
上班学习久坐，觉得腰不舒服，甚至出现腰肌劳损等问题？旋转拉伸、拉伸腰方肌，2个动作缓解腰部疲劳，快学起来！ （摘自《人民日报》手机客户端）
在人生的旅途中，成功与失败总是相辅相成。我们要以平常心看待成败得失，不要过分纠结于结果。只要我们付出了真诚的努力，无论结果如何，都是一种收获与成长。而那些曾经的失败与挫折，也会成为我们人生道路上宝贵的财富，激励着我们不断前行，不断超越自我。人生路上常有风雨，凡事需要坚强不屈。
本刊专栏作家杜子
为您奉上人生感悟和励志谏言
编辑，播音/贾惠彭
图文，视频均来自于网络
总监制/吴维满
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