为了撇脱的父母常常会用电子产品
让小神兽们“安静”下来
但如何保护我们心灵的窗户呢？
这些护眼技巧学起来
“超级英雄姿势”
——“三个一、不偏头”大法
“超级英雄斗篷”
——2小时户外活动
“电子屏幕保卫战”
——引导孩子遵循“20-20-20”原则
“护眼小体操”
——眼保健操
来源：健康促进组
编辑：张倩
责编：王爽
审核：姜豪
“超级英雄姿势”
——“三个一、不偏头”大法
“超级英雄斗篷”
——2小时户外活动
“电子屏幕保卫战”
——引导孩子遵循“20-20-20”原则
“护眼小体操”
——眼保健操
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编辑：张倩
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审核：姜豪
