塑料瓶、保鲜膜、外卖餐盒
……
这些都是常用的塑料制品
用对了
它们是生活小助手
但用错了
则可能变成健康隐患
你有没有注意到
这些塑料制品身上
隐藏着它们的一个“小心机”
——神秘的“小三角标志”
就是我们的塑料标识
里面的数字1到7
看似普通
其实是塑料的“身份证”
透露着它们的材质、用途
以及你是不是用对了它们
今天
我们就来
解锁塑料家族的七大“门派”
了解它们的性格以及使用秘诀
塑料世家的七大门派
谁是你的靠谱伙伴？
塑料世家里的七大门派各有“神技”，但也有自己的“短板”，使用时有些注意事项也得注意了。让我们逐一认识这些塑料高手，避免踩雷。
门派绝学：饮料瓶界的C位
PET透明轻便，是矿泉水瓶、碳酸饮料瓶的最佳选择。它透明、轻便、不易破碎，还具备极好的阻气性，能保护饮料的新鲜和风味。不管是碳酸饮料还是果汁，它都能Hold住。因此，它是妥妥的饮料瓶界C位选手。但它的耐热性差，70℃以上可能释放乙醛等有害物质。
门派致命伤（使用提醒）：短期选手，别强迫它打持久战
PET的命运注定是“一次性英雄”。不要反复装水，更不要往里灌热水，否则它可能会分解出对健康有害的化学物质。PET是回收界的“优等生”，废弃的PET瓶可以被加工成衣服、地毯甚至新的饮料瓶。下一次喝完水，别忘了送它“回炉再造”，它会感谢你的。
门派绝学：日用品界的“钢铁侠”
PE-HD坚韧耐用，是制作牛奶瓶、洗涤剂瓶的好手。PE-HD抗酸碱，能保护液体不被污染。它的耐寒性能也很强，放冰箱冷冻毫无压力。
门派致命伤（使用提醒）：不怕冷，但怕热
PE-HD的高温耐受力有限，别让它进微波炉，否则“硬汉”也可能崩溃。用完的牛奶瓶洗干净后，可以重复装水，但要记得定期更换，长期使用未清洁的PE-HD容器，很容易滋生细菌。
门派绝学：建筑界的“劳模”
PVC是价格低廉的多面手，用于水管、地板、雨衣等建筑材料。
门派致命伤（使用提醒）：远离餐桌，专注建筑领域
PVC看似万能，但有个“黑历史”：部分产品中可能含有增塑剂（比如邻苯二甲酸酯类化合物）和重金属，一旦遇高温，容易释放有毒物质（比如氯化氢气体）。所以别用PVC热饭热菜，更别让它接触婴儿用品。
门派绝学：厨房里的“柔韧大师”
保鲜膜、食品包装袋、外卖袋常见PE-LD的身影。它柔软防潮，但耐热性不够优秀。
门派致命伤（使用提醒）：普通保鲜膜别碰高温
低温下，PE-LD是小天才，但遇到高温，它的耐性可没那么好。微波炉里用它“叮”食物？千万别干！大部分保鲜膜都不适合高温环境，直接盖在热饭菜上可能让有害物质跑进你的食物里。如果需要微波加热，选择标注“微波适用”的专用保鲜膜。
门派绝学：微波炉的最佳拍档
PP材质能承受130℃以上的高温，是少数可以在微波炉中安全加热的塑料之一，常见于微波炉餐盒、奶瓶和酸奶杯。
门派致命伤（使用提醒）：检查盖子的材质
微波加热时，别忘了检查盒盖的材质，有些盖子可能不是PP的，遇热就可能变形甚至释放有害物质。一般油的沸点在200 ℃以上，所以尽量不要用它来加热多油食物。每次使用后彻底清洗PP制品，避免食物残渣残留导致微生物生长。
门派绝学：一次性餐具的“轻量冠军”
PS轻便且隔热性好，是泡沫餐盒、外卖快餐盒和酸奶杯盖的主要材料，但它的“抗热能力”很差。
门派致命伤（使用提醒）：别装热油热汤，快用快扔
PS材质的泡沫餐盒用来装热饭或油腻食物，可能让化学物质进入餐食中，建议尽量避免使用。如果必须用PS餐盒，尽快把食物转移到安全容器中，减少高温条件下使用时间。
7号塑料 Other
（其他塑料）
门派绝学：塑料界的“万金油”
7号是一个综合类别，包括PC（聚碳酸酯，国标中代号58）和生物可降解塑料等高端材质。PC透明度高，抗冲击性能强；生物可降解塑料则更加环保，可在特定条件下降解。它们常用于奶瓶、水壶、环保餐具等。PC是塑料界的高科技代表，但它最大的争议来自双酚A（BPA）。
门派致命伤（使用提醒）：选购“无BPA”制品更安心
部分7号塑料在高温条件下可能会释放双酚A（BPA），这种化学物质被认为对健康构成潜在威胁。为了确保安全，请优先选择明确标示为“无BPA”的产品。
如何与塑料世家“和平相处”？
1. 多看标识：选购塑料制品时，先找它的“身份证”，确认是否安全，多看使用说明和注意事项。
2. 避免高温：大多数塑料制品对高温很敏感，特别是装热水、热油时，要慎重选择。
3. 减少使用一次性塑料：尽量用可重复使用的环保制品替代。
4. 注意塑料制品保质期：尽管塑料制品没有严格的保质期，但它们在日常使用中会逐渐老化，可能释放有害物质。特别是变脆、发黄、出现裂痕、难以清洁或有异味时，应立即停止使用。塑料制品可不是 “传家宝”，为了您和家人的健康，及时更换塑料制品，不要因舍不得而忽视潜在风险。及时处理并回收再利用，既保护健康又环保。
塑料标识虽然小，
但它蕴含着大智慧。
下次使用塑料制品时，
不妨留意一下它的“身份证”，
根据标识选择合适的用途，
科学、环保地使用塑料制品，
让生活更安心、更绿色！
[1] GB/T 16288-2008 塑料制品的标志
[2]董金狮. 塑料制品标识解读 [J]. 湖南包装, 2010.
[3]梓缘. 塑料分类知多少 [J]. 中国食品工业, 2022.
[4]王雯雯. 揭秘塑料瓶底数字的标准含义 [J]. 中国标准导报, 2013
