食品是影响孩子健康的最大因素之一，饮食习惯的好坏，直接决定着孩子以后的成长健康情况。为了让学生从小提高食品安全意识，诗城路小学于10月9日开展了“食品安全与营养健康”主题教育班会。
营养均衡 健康成长
班会课上，老师们认真地讲解“食品安全与健康饮食小常识”，为孩子们分辨食物是否为健康食物提供理论基础。
食品安全常识我知道
在班会学习过程中，同学们通过观看图片和视频，了解了一些典型的食品安全案例。通过这些案例让同学们深刻认识到食品安全问题所带来的危害。同时，班主任还给同学们普及了食品安全小常识：
什么是食品安全？
食品安全指食品无毒、无害，符合应当有的营养要求，对人体健康不造成任何急性、亚急性或者慢性危害。根据倍诺食品安全定义，食品安全是"食物中有毒、有害物质对人体健康影响的公共卫生问题"。食品安全也是一门专门探讨在食品加工、存储、销售等过程中确保食品卫生及食用安全，降低疾病隐患，防范食物中毒的一个跨学科领域，所以食品安全很重要。
不健康的食品
1.垃圾食品
垃圾食品是指被认为不健康或者仅含少量营养物质的食物，经常食用后易导致人们发胖并引起一系列疾病，危害人们身体健康。
2.三无食品
三无食品一般是指：无生产日期、无质量合格证（或生产许可证）以及无生产厂名称。
3.过期食品
过期食品是指超过保质期的食品。任何一种食物都有保质期、安全食用期，食品过了保质期就意味着可能已经变质，再食用，就会危害人的身体健康。
购买食品注意事项
01
购物时一定要注意看经营者是否有营业执照，其主体资格是否合法。
02
购物时要注意看食品包装标识是否齐全，注意食品外包装是否标明商品名称，配料表、净含量、厂名、厂址、电话、生产日期、保质期、产品标准号，有无QS标识等内容。
03
一定要认真看产品的生产日期及保质期。
04
小朋友们一定要注意，千万不要被外观鲜艳、好看的食品所迷惑。
05
购物时也要观察商家的卫生状况，一定要看看商家有没有健康证、食品安全证等证照。
06不买无证摊贩的食品，不买无商标或无生产日期、无生产单位、无保质期等标签不完整的食品；不到无证摊点、快餐店、小店购买食品或用餐。及时处理家中发霉变质、污秽不洁、超过保质期的食品。
不买无证摊贩的食品，不买无商标或无生产日期、无生产单位、无保质期等标签不完整的食品；不到无证摊点、快餐店、小店购买食品或用餐。及时处理家中发霉变质、污秽不洁、超过保质期的食品。
良好饮食习惯我能行
培养良好饮食习惯刻不容缓，作为一名小学生，让我们一起行动起来吧！
1、饭前便后要洗手。
2、生吃瓜果要清洗，不随 便吃
3、不喝生水，少喝饮料。
4、不随意购买、食用街头小摊贩出售的劣食品、饮料。
5、多喝水，按时睡觉。
6、早晚要刷牙。
7、不食用过期变质的食物。
最后，让我们一起拍手唱一唱食品安全知识小儿歌！
小朋友，拍拍手，
我们来把健康找。
健康健康在哪里，
就在我们嘴巴里。
水果蔬菜奶蛋肉，
营养全面不能少。
荤素搭配要均衡，
挑食偏食损健康。
样样食物都爱吃，
个子高高身体棒！
食品安全与营养共存
通过这次“食品安全与营养健康”主题教育班会，不仅让学生对生活中常见的食品有了更深入的了解，还引导学生从生活出发，远离生活中的三无食品、垃圾食品、过期食品，为学生的健康成长保驾护航。
终审：贺 庆
审核：马红梅
初审：大队部
编辑：刘晓霞
