2024年10月8日
养成良好生活习惯
2024年10月9日，延长县疾控中心联合县人民医院、县中医医院、县妇幼保健院、七里村街道办卫生院等单位在县人民广场开展了“全国高血压日”宣传义诊活动，工作人员为前来咨询的群众量血压，发放健康教育资料，并根据个人情况给出个性化健康建议，帮助他们更好地了解和管理自己的健康状况；对前来咨询的群众讲解预防控制高血压的健康知识，积极倡导早发现、早预防、早治疗的理念，进一步引导群众增强高血压防治意识，培养健康生活方式。
高血压是终身性疾病，是慢性非传染病之首，是心脏病、脑卒中肾脏病发病和死亡的最重要的危险因素,我国约70%的脑卒中死亡和约50%心肌梗死死亡与高血压密切相关。因心脑血管病导致的死亡人数占国民总死亡人数的40%以上。目前，中国成人高血压患病率达25.2%，患者人数达2.45亿，每年与高血压有关的死亡人数达200万。但高血压是可防可控的，需要及时发现，长期规范治疗及随访管理。国家已经将高血压管理纳入基本公共卫生服务项目，所有高血压患者都要主动积极地配合管理、参与管理。将血压控制在达标范围，减少心血管病事件。
本次宣传活动共计发放宣传资料200余份，免费测血压50余人，通过此次宣传活动，使“健康体重，理想血压”的理念进一步深入人心，让更多的群众知晓了高血压的危害，掌握了预防和控制高血压的方法，明白了健康生活方式和良好的生活习惯对预防和控制高血压的重要性，为进一步提高全民健康水平，提高高血压的知晓率、治疗率和控制率打下良好的群众基础。
⾼⾎压是以⾎压升⾼为主要特点的全身性疾病，中国居⺠营养与慢性病状况报告(2020年) 显示，我国18岁及以上居⺠⾼⾎压患病率为27.5%，其中18~44岁、45~59岁和60岁及以上居⺠⾼⾎压患病率分别为13.3%、37.8%和59.2%，我国居⺠⾼⾎压患病率总体呈上升趋势，估计全国有2.45亿的成⼈都有⾼⾎压。⾼⾎压是导致冠⼼病、脑卒中等⼼⾎管疾病发生死亡的主要原因之⼀。
⾼⾎压患者常⻅临床症状有头晕、头胀、⽿鸣、颈痛、胸闷、⼼悸、⽓短、恶⼼、乏⼒等，同时，⾼⾎压还伴发多种并发症，对⼼、脑、肾、眼、等器官及⼤⾎管造成损害，常见并发症包括⼼衰、房颤等⼼⾎管疾病；脑卒中、视⽹膜病变、肾功能不全、糖尿病。
我国⾼⾎压患者⾼达2.45亿，但控制率仅为16.8%，患者对⾼⾎压的重视程度不够，影响了⾼⾎压的规范治疗。
正确测量⾎压⽅法
⾼⾎压可以造成哪些部位受损呢？
得了⾼⾎压⼀定要牢记：
早降压、早获益
期降压、期获益
降压达标、最⼤获益
合理控制⾎压是实现健康⽣活的基础，⾎压达标是我们共同的⽬标。
