【深化“三个年”】延长县疾控中心开展“5.15全国防治碘缺乏病日”主题宣传活动

健康   2024-05-15 17:09   陕西  

2024年5月15日是第31个“防治碘缺乏病日”,为持续巩固地方病防治专项三年攻坚行动成果,推动实现《健康中国行动(2019-2030年)》中碘缺乏病防治有关目标,进一步提高我县群众对碘缺乏病防治工作的认识,加快推进健康中国建设。5月15日上午,延长县疾控中心联合县级医疗机构在县人民广场举办了主题为“食盐加碘防疾病,平衡营养健康行”的防治碘缺乏病日主题宣传活动。

活动现场通过悬挂宣传横幅、宣传展板,设立咨询台,向群众发放宣传资料,宣讲等形式开展宣传工作,进一步引导群众关注自身碘营养状态,增强对地方性甲状腺肿等碘缺乏危害的警惕性,充分宣传了碘缺乏病防治知识,进一步让群众了解了碘是人体新陈代谢和生长发育必不可少的微量营养素,使用碘盐是预防碘缺乏病最简便、安全、有效的方式。并指导大家关于购买碘盐的注意事项、补碘原则、碘盐的存储和烹制方法等知识。工作人员还耐心倾听群众咨询,认真解答碘缺乏的各种防治问题。活动当天,共发放碘缺乏病宣传折页200余份、碘缺乏病宣传画50张、作业本100本;现场咨询60余次;此次活动广泛宣传普及了缺碘及补碘知识,有效增强了群众积极补碘的观念和意识,为我县持续消除碘缺乏病夯实了基础。


一、什么是碘缺乏病?


碘缺乏病是由于外环境缺碘,造成人体碘摄入不足而发生的一系列疾病的总称。碘是新陈代谢和生长发育必需的微量营养素,是人体合成甲状腺激素的主要原料。甲状腺激素参与身体新陈代谢,维持所有器官的正常功能,促进人体尤其是大脑的生长发育。

二、碘缺乏的危害



不同生命时期碘缺乏的主要表现

年龄组

碘缺乏危害

所有年龄组

甲状腺肿、甲状腺功能减退、对核辐射的敏感性增加

胎儿期

流产、死产、先天畸形、围产期死亡率增加

新生儿期

地方性克汀病,包括智力落后、聋哑、痉挛性瘫痪、斜视、甲状腺功能减退、身材矮小、死亡率增加

儿童和青少年

精神功能受损、体格发育迟缓   

成人 

精神功能受损、碘性甲状腺功能亢进


三、如何预防碘缺乏病



食用碘盐是预防碘缺乏病最简便、安全、有效的方式。我国大部分地区外环境(水、土壤等)几乎都缺碘,外环境缺碘的现状很难改变,如果停止补碘,人体内储存的碘最多能维持3个月,因此要长期坚持食用碘盐。

四、补碘的最佳方法是什么? 



对于一般人群,只要能够吃到合格碘盐,就能够保证碘营养,不需要再吃任何含碘保健品和碘强化食品。妊娠妇女和哺乳妇女应选择妊娠妇女加碘食盐或碘含量较高的加碘食盐。


五、 购买、食用加碘食盐应注意哪些问题? 


先,请购买小包装和印有指定标识的加碘食盐,一次购买的加碘食盐不宜过多,存放时间不宜太长;第二,存放在阴凉、干燥、远离炉火的地方,最好避光保存;第三,为减少碘损失,菜品出锅时放盐。


六、甲状腺疾病患者补碘



甲状腺疾病复杂多样,每种疾病病因和发病机制不同。因此,对于不同甲状腺疾病患者是否需要补碘,应该尽量遵循医生的建议。目前没有直接证据表明食用碘盐或碘摄入量增加与甲状腺癌的发生相关。


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