“假期过得太快就像龙卷风”，想必各位家长们期待已久，神兽终于要归笼啦！
听说开学季就是“生病季”，有的孩子抵抗力差，一开学特别容易生病。那么，开学季有哪些易高发的传染病？如何预防，让孩子远离传染病？今天大家一起来学习一下相关知识吧！
01
病毒性腹泻
主要由诺如病毒和轮状病毒引起，传染性强。
传播途径：通过污染的水源、食物、物品、空气等传播。
主要症状：以腹泻、呕吐为主要症状；同时可伴有发热、头痛、恶心、腹痛、畏寒等表现，严重者可能伴有脱水表现。
02
手足口病
手足口病是由CoxA16、EV-71等肠道病毒引起的一种儿童常见传染病。
传播途径：一是经口传播；二是密切接触传播，比如：接触病人的皮肤、黏膜、疱疹液或被其污染的物品；三是呼吸道飞沫传播。
主要症状：常表现为口腔、手足心、臀部等部位出现“米粒”大小，周围发红的灰白色小疱疹或红色丘疹。
03
疱疹性咽峡炎
疱疹性咽峡炎是由肠道病毒引起的急性上呼吸道感染性疾病，夏秋季为高发季节，主要发生于1～7岁儿童。
传播途径：以粪-口或呼吸道为主要传播途径，传染性很强，传播快。
主要症状：主要表现为发热、咽痛、咽峡部黏膜小疱疹和浅表溃疡。
04
流行性感冒
流感是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病，具有很强的传染性。
传播途径：一是飞沫传播；二是接触传播，如：与患者共用餐具等；三是气溶胶传播，如：与患者共处于狭小、密闭的环境中，被感染的几率很大。
主要症状：发热、头痛、流涕、咽痛、干咳，全身肌肉、关节酸痛等，发热一般持续3～4天。
05
水痘
水痘是由水痘—带状疱疹病毒初次感染引起的急性传染病，冬春季节发病率最高。主要发生在儿童及青少年，幼儿园、中小学等集体机构易发生聚集疫情。
传播途径：主要是通过呼吸道飞沫、密切接触或被污染的物品传播。潜伏期为12~21天，平均14天。自发病前1~2天直至皮疹干燥结痂期均有传染性。
主要症状：感染后表现为皮肤、黏膜上分批出现斑疹、丘疹、疱疹和结痂、发热、瘙痒。
06
百日咳
百日咳，是一种由百日咳鲍特菌引起的急性呼吸道传染病。其特征为阵发性痉挛性咳嗽，咳嗽伴有特殊的鸡鸣样回声，病程较长，可达数周甚至3个月左右，故有百日咳之称。
传播途径：经呼吸道飞沫传播。
主要症状：对于百日咳疾病的主要症状是痉挛性的咳嗽、伴随着面部潮红以及口唇发干等现象。患儿感染百日咳后，会有1~2周的潜伏期，然后出现典型的百日咳症状。
07
肺结核
主要症状：肺结核的主要症状有咳嗽、咳痰两周以上，痰中带血，有的人会发热、盗汗、胸痛、食欲差、乏力和消瘦等。
学校篇
开学前，学校和托幼机构要开展自查，重点关注：
环境整治与消毒
开学前要全面清洁校园，做好教室、图书馆、卫生室、宿舍、食堂等聚集场所和洗手间、厕所、垃圾堆放处的清洁和消毒，彻底清理卫生死角。教室、办公室、宿舍要做好通风换气，使用新风系统、中央空调的托幼机构及学校按要求对风道和滤网进行清洁消毒。
饮食饮水安全
开学前对食堂设施、餐具及供水饮水设施进行维护、清洗和消毒，及时清理过期、变质等不合格食品；设有蓄水池、水箱等二次供水设备的，要将所储水放空并对内部进行清洗消毒。需对餐饮工作人员、供水管理人员开展食品和饮水安全教育，做好从业人员健康管理。
开学后，学校和托幼机构应做到：
知识培训
开学后开设以秋季学校传染病预防知识和个人防护为主题的健康教育课，提高学生、教职工的防病意识，引导其养成良好的饮食、卫生和生活习惯。
落实防控措施
开学后需建立传染病疫情及相关突发公共卫生事件的应急预案；严格落实传染病疫情报告、突发公共卫生事件报告、学生晨检、因病缺课登记、复课证明查验、学生健康管理、学生免疫规划管理、健康教育、通风消毒等制度。一旦出现发热、咳嗽、腹泻等症状者，要做到早发现、早报告、早处置，防范聚集性病例和暴发疫情的发生。发现有疑似传染病时，要及时向卫生和教育部门报告。
学生篇
养成良好的个人卫生习惯
勤洗手，尤其是在饭前便后、接触公共物品后；不随地吐痰，咳嗽或打喷嚏时用纸巾捂住口鼻，避免飞沫传播病菌；尽量避免前往人员密集、空气不流通的场所，避免接触有传染病症状的人员。
规律作息时间
暑假期间，多数学生的作息时间发生变化，开学前可制定与学校生活接近的作息表，有助于自己更好地适应开学生活；开学后可逐步调整作息，慢慢地达到合理的时间，让身体更快适应开学的节奏。
合理膳食，增强体质
适量进行体育锻炼，营养均衡，提高自身抵抗力。同时可根据当地卫生部门建议，及时接种疫苗。
调整心理状态
开学前，有些同学可能会感到焦虑，在面对此种情况时，同学们可将这种消极情绪“正常化”，试着接纳情绪，告诉自己会焦虑是一件很正常的事情。鼓励自己多想想积极的事情，如又可以见到老师和同学、也能参加丰富的校园活动等。通过积极的心理暗示，增强内心愉悦感，让自己精神饱满地迈进新学期。
家长篇
密切关注孩子身体状况
开学前，家长应密切观察孩子的身体状态，一旦出现发热、咳嗽、腹泻等症状，及时带孩子就医，确保孩子在开学时身体状况良好。
培养良好的生活习惯
开学前可帮助孩子调整作息时间，以便开学后迅速适应学习的生活节奏。合理安排饮食，保证孩子饮食卫生，鼓励孩子进行适度的体育锻炼。培养孩子勤洗手和正确洗手的卫生习惯。
积极配合学校做好传染病的管理
配合学校做好晨午检，及时带孩子接种疫苗。坚持入园前和回家后给孩子自查，发现异常（例如：口腔有溃疡、皮肤有皮疹或者手、足有水泡、发热、腹泻等症状）及时与班级教师联系。
在秋季开学之际，让我们携手共进，做好学校传染病防控工作，为孩子们营造一个安全、健康、愉悦的学习环境，祝愿孩子们在新学期健康茁壮成长！
来源： 广东疾控
