每周食谱
红山区第九幼儿园
我们的每周食谱
注重多样化和均衡性
我们根据幼儿的年龄、身体需求
以及季节变化等因素
合理安排菜品搭配
确保孩子们摄入各类营养成分
下周食谱预告
元气早餐
菠菜鸡丝蝴蝶面
五香鹌鹑蛋
能量加餐
鲜牛奶
海盐小圆饼 贝贝南瓜
营养午餐
燕麦米饭
京酱肉丝
韭菜炒鸡蛋
紫菜蛋花汤
维C加点
晴王葡萄 哈密瓜
均衡晚餐
麻酱花卷
软烧茄子
翘脚牛肉汤
元气早餐
油酥红糖饼
香菇鸡肉粥
豉汁油麦菜
能量加餐
酸奶
奶油饼干 香蒸玉米
营养午餐
葡萄干米饭
番茄炖牛腩
干煸西兰花
五彩豆腐汤
维C加点
火晶柿子 白梨
均衡晚餐
咖喱鸡肉饭
彩色双耳羹
元气早餐
羊肉热汤面
水煮柴鸡蛋
能量加餐
豆浆
动物饼干 蜜汁山药
营养午餐
海苔碎米饭
油焖大虾
地三鲜
山药肉片汤
维C加点
琥珀核桃 蜜橘
均衡晚餐
七彩宝塔
竹笋烧鸭
山菌鸡汤
元气早餐
五福发糕
滑蛋牛肉粥
鸡汁煨萝卜
能量加餐
鲜牛奶
苏打饼干 蒸蜜薯
营养午餐
黑米饭
宫保鸡丁
圆葱炒木耳
羊肉冬瓜汤
维C加点
香蕉 珍珠果
均衡晚餐
角瓜鸡蛋馅包子
薏仁红豆粥
元气早餐
香菇肉沫蛋炒饭
莲藕雪梨羹
能量加餐
酸奶
牛奶夹心贝果 盐水花生
营养午餐
（蒙餐特色）
藜麦米饭
清炖羊蝎子
哈拉海炖土豆
罗宋汤
维C加点
火龙果 新疆和田大枣
均衡晚餐
茄汁肉酱意面
韩式炸鸡块
撰稿：夏 锐
编辑：杨立娜
一审：夏 锐
二审：崔树坤
三审：殷 兰
