每周食谱
红山区第九幼儿园
我们的每周食谱
注重多样化和均衡性
我们根据幼儿的年龄、身体需求
以及季节变化等因素
合理安排菜品搭配
确保孩子们摄入各类营养成分
下周食谱预告
元气早餐
缤纷热汤面
蛤蜊蒸蛋
能量加餐
鲜牛奶
苏打饼干 蒜香薯角
营养午餐
金银米饭
三汁焖锅
溜豆腐
牛肉海带汤
维C加点
猕猴桃 库尔勒香梨
均衡晚餐
葱油卷
腐竹烧鸭
冬瓜丸子汤
元气早餐
翡翠豆沙包
奶香核桃燕麦粥
口蘑炒鸡蛋
能量加餐
酸奶
蜂蜜小面包 蓝莓山药
营养午餐
绿豆米饭
金汤鱼片
西芹土豆条
紫菜蛋花汤
维C加点
腰果 三红柚子
均衡晚餐
爆汁羊肉卷
润肺萝卜汤
元气早餐
果仁牛角包
菠菜瘦肉粥
肉蓉秋葵
能量加餐
豆浆
玛格丽特饼干 香蒸玉米
营养午餐
燕麦米饭
肥牛抱蛋
软炸鲜蘑
春笋老鸭汤
维C加点
阿克苏苹果 阳光玫瑰葡萄
均衡晚餐
牛肉杂锦蛋炒饭
罗宋汤
元气早餐
黑芝麻流心包
小米山药红枣粥
茄汁土豆片
能量加餐
鲜牛奶
红枣蛋糕 盐水花生
营养午餐
紫米饭
红烧狮子头
荷塘小炒
番茄蛋花汤
维C加点
香蕉 大杏仁
均衡晚餐
鸡蛋炒面
孜然鸡肉条
元气早餐
软香小油条
潮汕鸭仔粥
豉汁生菜
能量加餐
酸奶
椰蓉曲奇 蒸荔浦芋头
营养午餐
海苔碎拌饭
碳烤羊排
番茄西兰花炒蛋
碧波汤
维C加点
火龙果 新疆和田大枣
均衡晚餐
角瓜鸡蛋馅包子
黑米粥
撰稿：夏 锐
编辑：杨立娜
一审：夏 锐
二审：崔树坤
三审：殷 兰
