小朋友咳嗽的主要原因
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风寒咳嗽
【病因】因气候骤变，或机体卫外不力，风寒邪气侵袭而引起咳嗽。
【症状】咳嗽频作，咽痒声重，鼻流清涕，或恶寒无汗，发热头痛，舌淡红，苔薄白，脉浮紧。或伴有咳嗽痰多色白质稀。
2
风热咳嗽
【病因】是由机体感受风热之邪，肺失清肃所致的咳嗽。
【症状】咳嗽，无痰，或有痰色黄稠，不易咳出，咽干疼痛，口渴，常伴有发热、汗出，头痛、舌红、苔薄黄、脉浮或浮数。
3
痰热咳嗽
【病因】是由机体感受风热之邪，肺失清肃所致的咳嗽。
【症状】咳嗽，无痰，或有痰色黄稠，不易咳出，咽干疼痛，口渴，常伴有发热、汗出，头痛、舌红、苔薄黄、脉浮或浮数。
4
痰湿咳嗽
【病因】由于诸多病因导致脾胃湿盛，痰浊内阻进而影响肺主气、宣发肃降的功能。
【症状】恶寒、咳嗽、咳痰，咯血痰，胸闷气短、大便质稀或泡沫样。
温馨提醒：平时应注意清淡饮食，适当进行运动锻炼，利于疾病的恢复。
小朋友咳嗽时要怎么护理
1.空气流通、合适的温度、湿润的空气
2.多喝水
3.多休息
4.头部垫高
5.拍背
6.止咳偏方要慎用
“冬咳季”推荐食物
不同食物有不同功效：
√银耳既能润肺补肺，又能益气养阴；
√百合能滋阴润燥，清润肺燥止咳，养阴清心宁神；
√山药能补肺益阴，补益脾胃，固肾涩精，补气养阴；
√萝卜能降气化痰，消食化积。
食谱推荐
1.白萝卜蜂蜜
做法：先取一个白萝卜，洗净去皮；将萝卜切成丁；取半瓶蜂蜜，将切好的萝卜粒倒入蜂蜜中。过2个小时，把这种萝卜蜂蜜汁倒出一大汤匙，以温水稀释，一天饮用4-5次，从次日起咳嗽症状就能缓解，此方法对于气喘也有一定效果。
2.蒸冰糖雪梨汁
做法：将雪梨去皮，切开顶部，用勺子挖掉内核，中间放入冰糖，放回顶盖，将雪梨放入蒸锅内蒸30分钟左右，就能吃了。要坚持食用几次才可见效。
撰稿：宋迎雪
一审：姜 楠
二审：刘园园
三审：殷 兰
