为了满足幼儿生长发育的需要，每天应增加营养素的摄入量。幼儿食谱在食品上精挑细选，营养上精心搭配，给幼儿期的孩子提供健康营养的膳食选择。
周一
酸奶 100mL
葡萄干 20g
米饭 60g
红烧肉（猪肉40g 胡萝卜20g）
目鱼花炒莴笋（目鱼花40g 莴笋60g）
什锦豆芽（黄豆芽60g 胡萝卜20g）
猪肝瘦肉汤（猪肝15g 瘦肉、鸡蛋各10g 小葱3g）
小米粥（小米10g 大米15g）
红脆李 50g
周二
豆浆 150mL
蘑菇力 20g
燕麦饭（米饭60g 燕麦8g）
红烧大虾（活虾50g 蒜茸10g）
肉炒黑木耳（猪肉40g 黑木耳50g 胡萝卜10g）
炒青菜 70g
紫山药汤（紫山药40g 鸡蛋20g）
炒粉丝（ 粉丝40g 包菜、鸡蛋各20g）
苹果 50g
肥胖儿、虾过敏儿：肉片黄瓜
周三
鲜奶 120mL
麦芽饼 20g
香米饭 60g
排骨炖山药（山药60g 猪小排40g）
可乐中翅（鸡中翅40g 可乐15g）
玉米青豆（玉米50g 青豆30g）
炒西兰花（西兰花60g 胡萝卜20g）
茶叶蛋（鸡蛋50g）
皇冠梨 50g
鸡蛋过敏儿：冰淇淋蛋糕
周四
豆浆 150mL
鸡蛋卷 20g
青菜肉丝黄粿（黄粿60g 猪肉、青菜、肉丝、鹌鹑蛋各15g）
肉松 10g
牛奶面包 50g
哈密瓜 50g
周五
酸奶 100mL
地瓜干 20g
米饭 50g
红烧鸡肉（鸡肉 60g 胡萝卜30g）
肉末千张丝（肉末20g 千张丝40g）
炒油麦菜 70g
百菇羹（香菇、木耳、灰树花、金针菇、鸡蛋各15g）
蛋挞 50g
香蕉 50g
