为了满足幼儿生长发育的需要，每天应增加营养素的摄入量。幼儿食谱在食品上精挑细选，营养上精心搭配，给幼儿期的孩子提供健康营养的膳食选择。
周一
酸奶 100mL
番薯干 20g
米饭 70g
红烧鸡肉（鸡肉60g 胡萝卜30g）
目鱼花炒莴苣（目鱼花40g 莴笋60g）
什锦豆芽（黄豆芽60g 胡萝卜20g）
西红柿蛋汤（西红柿30g 鸡蛋各20g 小葱3g）
小米地瓜粥（小米、大米各10g 地瓜20g）
甜桔柚 50g
周二
豆浆 150mL
蘑菇力饼干 20g
燕麦饭（米饭60g 燕麦8g）
红烧大虾（活虾50g）
肉炒素鸡（猪肉40g 素鸡40g）
什锦包菜 （黑木耳50g 胡萝卜10g 包菜70g）
紫菜蛋汤（紫菜5g 鸡蛋20g）
红糖马拉糕 50g
苹果 50g
肥胖儿、虾过敏儿：肉片黄瓜
周三
酸奶 100mL
小酥饼 20g
香米饭 60g
排骨炖萝卜（白萝卜60g 猪小排40g）
糖醋里脊（里脊40g 糖、醋各5g）
雪菜毛芋（雪菜20g 毛芋60g）
炒油冬菜（油冬菜60g 胡萝卜20g）
蛋汤粉丝（细粉丝50g 包菜、鸡蛋各10g）
金桔 50g
周四
豆浆 150mL
鸡蛋卷 20g
青菜肉丝黄粿（黄粿60g 猪肉、青菜、肉丝、鹌鹑蛋各15g）
肉松 10g
牛奶面包 50g
哈密瓜 50g
周五
酸奶 100mL
台湾米饼 20g
米饭 70g
肉末蒸蛋（瘦肉20g 鸡蛋40g）
美味鸡米花（鸡米花40g 胡萝卜30g）
炒双花（肉末20g 花菜40g 西兰花50g）
鸡蛋香菇汤（香菇、金针菇、鸡蛋各15g）
蛋挞 50g
香蕉 50g
