为了满足幼儿生长发育的需要，每天应增加营养素的摄入量。幼儿食谱在食品上精挑细选，营养上精心搭配，给幼儿期的孩子提供健康营养的膳食选择。
周一
酸奶 100mL
腰果 20g
米饭 70g
肉烧豆腐泡（前腿肉40g 豆腐泡30g 胡萝卜20g）
西红柿炒蛋（西红柿40g 鸡蛋40g 小葱5g）
炒青菜（油冬菜60g）
猪肝蛋汤（猪肝、鸡蛋各15g）
八宝粥（红枣、桂圆、莲子、花生、红豆、芸豆、大米各10g）
砂糖桔 50g
鸡蛋过敏儿、肥胖儿：肉炒芹菜
周二
豆浆 150mL
番薯干 20g
米饭 60g
红烧肉（前腿肉40g 胡萝卜20g）
肉片土豆（土豆60g 猪肉片20g）
炒油麦菜 70g
百菇汤（香菇、金针菇、海鲜菇、鸡蛋各10g）
小米糕 50g
苹果 50g
周三
鲜奶 120mL
鸡蛋饼 20g
米饭 60g
排骨炖花生（花生30g 虫草花5g 猪小排40g）
肉烧鹿茸菇（猪肉30g 鹿茸菇30g）
美味南瓜 60g
炒莴苣（莴苣70g 胡萝卜20g）
地瓜 50g
雪梨 50g
周四
豆浆 150mL
字母饼干 20g
青菜鸽蛋肉丝面条（面条60g 青菜30g 猪肉20g 鹌鹑蛋30g 肉松15g）
玉米棒 70g
香蕉 50g
周五
1
生日快乐
酸奶 100mL
南瓜小饼 20g
燕麦米饭（米饭50g 燕麦5g）
红烧鸭块（鸭肉60g 胡萝卜20g）
肉末蒸蛋（鸡蛋40g 肉末30g）
炒皇帝菜 70g
本地山药羹（紫山药30g 金针菇10g 小葱、香菜各5g）
生日蛋糕 50g
哈密瓜 50g
鸡蛋过敏儿、肥胖儿：肉片豆腐
