每年10月23日或24日，太阳位于黄经210°，标志着霜降的到来，这是秋季的最后一个节气。古籍《月令七十二候集解》记载：“九月中，气肃而凝，露结为霜矣。”这时，北方黄河流域已经能见到白霜覆盖大地，万物逐渐枯萎。《二十四节气解》中的“气肃而霜降，阴始凝也”也道出了这一时期寒冷天气的开始。霜降意味着深秋已到，寒冬即将来临。
二候草木黄落
昆虫进入冬眠期，停止活动，开始为漫长的冬季做准备。
赏菊
霜降时节，菊花正处于盛开期，民间流传“霜打菊花开”，赏菊、饮菊花酒成为人们庆祝秋收、迎接寒冬的传统活动。菊花也象征长寿与健康，被视为“候时之草”。
霜降与黑茶
随着气温的逐渐下降，霜降时节特别适合饮用温暖身体的黑茶。安化黑茶以其深厚的发酵工艺和醇厚的口感成为这个时节的佳饮。黑茶不仅能够帮助驱寒暖胃，还被视为一种调养身体的方式，尤其适合在寒冷的季节长期饮用。黑茶的温润可以缓解因秋冬转冷而引发的身体不适。煮一壶热腾腾的黑茶，茶香萦绕中，感受片刻的宁静与温暖，无论是与家人共饮，还是独自品味，都是霜降时节不可错过的体验。
破帽多情却恋头。
明日黄花蝶也愁。
苏轼的诗描绘了秋末的凄凉与淡然，霜降时节，水位下降，江心的洲渚显现，秋菊虽败，但仍带有几分清雅的余韵，诗人借此表达了对世事的从容与豁达。
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