陈皮黑茶养生小计策,助您喝出健康好气色!

健康   2024-09-24 07:01   湖南  

俗话说:“君子当静养以顺阳生。”
秋季起居,宜遵古训,早睡以蓄养阴气,晚起以培固阳气,敛神内守,和于秋收之道。秋雨连绵,寒意渐浓,外出当慎防风寒,保暖而不伤表,亦戒过度取暖,以防阳气外泄,顺应自然,养生之道也。
喝茶静养,是一种平淡恬静,内外兼修的养生方式。今天为大家介绍的是陈皮黑茶,这款茶融合了陈皮的独特风味与黑茶的醇厚口感,为您的味蕾带来全新的体验,同时它还能帮助调理气息、温暖脾胃,非常适合日常饮用。
药食两用的陈皮
陈皮自古以来就是药食两用的上佳之选。
其味辛、苦,性温,入脾、胃、肺的诸多经脉。
《本草纲目》中记载陈皮:“苦能泄能燥,辛能散,温能合,其治百病,总是取其理气燥湿之功”。
黑茶暖胃又养胃
黑茶,是六大茶类中最为特殊的一种
作为后发酵茶,黑茶呈现除了与其他茶类完全不同的浓厚风味。
尤其是大时大节在进食多量肉类或肥腻的食物后,喝上一杯香味浓郁的黑茶会感到特别舒服。
黑茶至宝金花

茯砖茶是安化黑茶的一种,其独特之处是茶砖上有“金花”

金花是茯砖茶在特定的温度和湿度条件下,通过“发花”工艺制成的自然益生菌体,学名为“冠突散囊菌”。在国家标准中,茯砖茶是唯一对“冠突散囊菌”这项指标有要求的黑茶茶类品种。

冠突散囊菌吸收茯砖茶中的茶多酚后会分泌生产多种生物活性成分,对于消除自由基有更好的效果。

煮饮陈皮黑茶 
先取安化黑茶10-15克,新会陈皮3-5克,先简单冲洗一道两遍,去掉表面杂质。
再把陈皮放入壶中,加水煮沸后,加入黑茶,文火再煮两分钟,期间不加壶盖。

最后停火滤渣后,即可分茶饮用,此时茶味还没完全展开,之后可以再次煮开,加盖闷泡,也可用小火慢慢焖煮,细细品饮,可以多番煮饮。

陈皮和黑茶,特别适合煮着喝,也可以先泡后煮,陈香与茶香交织,层次丰富,滋味悠扬,茶入喉后,口中留有阵阵甘甜。 

煮饮陈皮黑茶既能养生,也享滋味,好处多多,不妨试试。 

          每日好茶推荐       

茯砖茶(350g)


理想华莱茯砖茶源自优质黑毛茶,经由筛分、拼配、渥堆、压制定型、发花干燥及成品包装等一系列精湛工艺精制而成。其独特之处在于砖内生长的“金花”,即“冠突散囊菌”。金花繁盛,象征着茯砖茶品质的卓越。干嗅时,黄花清香扑鼻,令人愉悦。


每一砖茯砖茶,都是时间与技艺的结晶,每一朵金花,都是自然与匠心的见证。细品茯砖茶的醇厚与芬芳,领略“金花”带来的独特魅力。


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