健康饮食是孩子成长的根基，我们用新鲜的食材精心烹饪，让孩子的每一餐吃得安全、吃得营养、吃得健康。
星
期
一
水果
梨子60g 蜜桔70g
午 餐
玉米粒米饭（大米55g 红豆5g）
糖醋白菜（ 白菜50g）
土豆烧牛肉（ 土豆50g 牛肉60g）
丝瓜蛋花汤（丝瓜10g 鸡蛋10g）
点心
小米南瓜粥（小米20g 南瓜20g）
星
期
二
水果
香蕉60g 柚子70g
午 餐
红豆米饭（大米55g 红豆5g）
炒冬瓜片（冬瓜50g）
肉沫豆腐（肉50g 豆腐50g） 莲藕大骨汤（莲藕10g 大骨20g)
点心
红糖小汤圆
（红糖5g、汤圆50g ）
星
期
三
水果
香蕉60g 蜜桔70g
午 餐
玉米粒米饭（大米55g 玉米5g）
梅菜扣肉（盐菜20g 三线肉50g）
炒苕尖（苕尖50g）
白萝卜虾皮汤（虾皮10g 白萝卜20g）
点心
牛奶 面包
（牛奶200g 面包70g）
星
期
四
水果
梨子60g 蜜桔70g
午 餐
红豆米饭（大米55g、红豆5g）
肉沫蒸蛋（鸡蛋60g 肉30g）
炒花菜（花菜50g）
平菇肉片汤（平菇20g 肉20g)
点心
奶香小馒头(面粉20g )
冰糖山楂陈皮水
（山楂10g、陈皮10g、冰糖10g）
星
期
五
水果
梨子60g 柚子70g
午 餐
豌杂面
（水面60g 干豌豆10g 油麦20g 肉30g）
酱香鸡腿
（ 鸡腿150g ）
点心
沙琪玛（100g）
进餐乖宝宝
石竹园区中班 于悦
进餐儿歌
小朋友，准备好，
吃饭时间就来到，
一口饭，一口菜，
细细咀嚼慢慢咽，
嘴里有饭不说笑，
追逐打闹更不要，
饭后擦擦手和嘴，
收拾碗筷习惯好。
食品安全投诉电话：15178714088 17623638114
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