安享好“食”光——大安中心幼儿园2024年秋期第十六周幼儿食谱

文摘   2024-12-16 12:05   重庆  




      健康饮食是孩子成长的根基,我们用新鲜的食材精心烹饪,让孩子的每一餐吃得安全、吃得营养、吃得健康。







水果

香蕉(60g)

梨子(50g)

午 餐

玉米粒米饭(大米55g 玉米5g)

豆干炒肉(肉40g 豆干50g)

炒油麦(油麦50g)

海带大豆猪蹄汤

(猪蹄20g 大豆10g 海带10g)

点心

红糖馒头

(面粉20g 红糖10g)

冰糖柠檬水

( 冰糖10g 柠檬5g )






水果

苹果(50g)   

香蕉(60g)

午 餐

红豆米饭(大米55g 红豆5g)

莴笋炒肉(肉30g 莴笋50g)

 木耳炒肉(肉20g 木耳50g)

萝卜大骨汤

(萝卜10g 大骨20g)

点心

红糖小汤圆

(红糖10g 小汤圆50g)






水果

蜜桔(50g)

梨子(60g)

午 餐

玉米粒米饭(大米55g 玉米5g)

土豆烧肉(肉30g 土豆50g)

儿菜炒肉(儿菜50g 肉20g)

酸菜粉丝汤(粉丝10g 酸菜20g)

点心

鹌鹑蛋( 鹌鹑蛋50g)









水果

苹果(50g)   

蜜桔(60g)

午 餐

   红豆米饭(大米55g 红豆5g)            清蒸钳鱼(钳鱼60g)

炒生菜(生菜50g)

番茄肉丸汤(番茄10g 瘦肉20g)

点心

红薯小米粥

      (大米20g 小米10g 红薯10g)       




水果

梨子(50g)

苹果(60g)

午 餐

什锦炒饭

(大米55g 肉30g 玉米粒30g 青豌豆30g 鸡蛋20g

酸萝卜鸭汤)

(鸭肉20g 酸萝卜10g)

点心

沙琪玛(100g)


进餐乖宝宝

石竹园区小班 刘栖彤


进餐儿歌

要做文明好宝宝,

就餐礼仪不能少。

筷子勺子不乱敲,

讲话嬉笑就不好。

不挑食也不剩饭,

细嚼慢咽肠胃好。

餐后收拾少不了,

比比谁是好宝宝。


      食品安全投诉电话:15178714088




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重庆市永川区大安中心幼儿园
永川区大安中心幼儿园,是经永川区教委批准新创办的一所独立的现代化幼儿园,位于大安街道办事处铜鼓村,渝隆公路旁,交通便捷,设计典雅大方,极富现代感,园内环境优雅,是孩子们健康成长的乐园!
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