安享好“食”光——大安中心幼儿园2024年秋期第四周幼儿食谱

文摘   2024-09-22 17:42   重庆  




      健康饮食是孩子成长的根基,我们用新鲜的食材精心烹饪,让孩子的每一餐吃得安全、吃得营养、吃得健康。







水果

西瓜(70g)

梨子(60g)

午 餐

玉米粒米饭(大米55g、玉米5g)

豆干炒肉(肉40g、豆干50g)

炒生菜(生菜50g)

大豆猪蹄汤(猪蹄20g、大豆10g)

点心

蔬菜瘦肉粥

(油麦10g、大米20g、瘦肉10g)






水果

香蕉(70g)   

苹果(60g)

午 餐

红豆米饭(大米55g、红豆5g)

藕丁炒肉(肉50g、花菜50g)

 糖醋白菜(白菜50g)

南瓜绿豆汤

(绿豆5g、南瓜20g)

点心

红糖小汤圆

(小汤圆50g、红糖5g)






水果

西瓜(70g)

梨子(60g)

午 餐

玉米粒米饭(大米55g 玉米5g)

莴笋炒肉(莴笋50g 肉50g)

 红烧土豆(土豆50g)

鱼头豆腐汤(豆腐10g 鱼头20g)

点心

面包(50g)

牛奶(125g)







水果

香蕉(70g)   

苹果(60g)

午 餐

   红豆米饭(大米55g、红豆5g)     黄瓜炒肉(肉40g、黄瓜50g)

瓢儿白(瓢儿白50g)

香菇鸡汤(香菇10g、鸡肉20g)

点心

红糖馒头(面粉20g 红糖5g)

冰糖柠檬水(冰糖10g 柠檬10g)       






水果

梨子(70g)

苹果(60g)

午 餐

 什锦烩饭

(大米60g 肉30g 青豌豆30g 玉米粒20g    香菇10g 火腿10g)

酸菜粉丝汤

(酸菜10g  粉丝10g   )

点心

鹌鹑蛋(50g)

冰糖山楂水(冰糖10g山楂10g)



进餐儿歌

要做文明好宝宝,

就餐礼仪不能少。

筷子勺子不乱敲,

讲话嬉笑就不好。

不挑食也不剩饭,

细嚼慢咽肠胃好。

餐后收拾少不了,

比比谁是好宝宝。



      食品安全投诉电话:15178714088




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重庆市永川区大安中心幼儿园
永川区大安中心幼儿园,是经永川区教委批准新创办的一所独立的现代化幼儿园,位于大安街道办事处铜鼓村,渝隆公路旁,交通便捷,设计典雅大方,极富现代感,园内环境优雅,是孩子们健康成长的乐园!
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