安享好“食”光——大安中心幼儿园2024年秋期第十二周幼儿食谱

文摘   2024-11-18 15:52   重庆  




      健康饮食是孩子成长的根基,我们用新鲜的食材精心烹饪,让孩子的每一餐吃得安全、吃得营养、吃得健康。







水果

蜜桔(70g)

香蕉(60g)

午 餐

玉米粒米饭(大米55g、玉米5g)

清蒸钳鱼(钳鱼70g)

炒油麦(油麦50g)

白萝卜虾皮汤(白萝卜10g、虾皮10g)

点心

蔬菜瘦肉粥

(油麦10g、大米20g、瘦肉10g)






水果

蜜桔(70g)   

柚子(60g)

午 餐

红豆米饭(大米55g、红豆5g)

魔芋烧鸭(魔芋30g、鸭子50g)

 糖醋白菜(白菜50g)

菠菜豆腐汤

(菠菜20g、鸡蛋10g)

点心

饼干(50g)

冰糖陈皮水

(冰糖10g陈皮10g)






水果

梨子(70g)

香蕉(60g)

午 餐

玉米粒米饭(大米55g 玉米5g)

粉蒸排骨(排骨50g 土豆50g)

 清炒莴笋(莴笋50g)

南瓜绿豆汤(绿豆10g 南瓜20g)

点心

红糖小汤圆

(小汤圆50g、红糖5g)







水果

柚子(70g)   

苹果(60g)

午 餐

   红豆米饭(大米55g  红豆5g)             西葫芦炒肉(肉40g 黄瓜50g)

莲白粉条(莲白50g 粉条20g)

紫菜鸡蛋汤(紫菜0g 鸡蛋20g)

点心

红糖馒头(面粉20g 红糖5g)

       冰糖柠檬水(冰糖10g 柠檬10g)       






水果

梨子(70g)

苹果(60g)

午 餐

 什锦烩饭

(大米55g玉米粒30g青豌豆30g火腿10g)

三鲜丸子汤

 番茄20g 瘦肉20g 金针菇10g 火腿10g   

点心

鹌鹑蛋(50g)

冰糖山楂水(冰糖10g山楂10g)


进餐乖宝宝

大安园区大一班 徐佳颖


进餐儿歌

要做文明好宝宝,

就餐礼仪不能少。

筷子勺子不乱敲,

讲话嬉笑就不好。

不挑食也不剩饭,

细嚼慢咽肠胃好。

餐后收拾少不了,

比比谁是好宝宝。



      食品安全投诉电话:15178714088




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重庆市永川区大安中心幼儿园
永川区大安中心幼儿园,是经永川区教委批准新创办的一所独立的现代化幼儿园,位于大安街道办事处铜鼓村,渝隆公路旁,交通便捷,设计典雅大方,极富现代感,园内环境优雅,是孩子们健康成长的乐园!
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