健康饮食是孩子成长的根基,我们用新鲜的食材精心烹饪,让孩子的每一餐吃得安全、吃得营养、吃得健康。
星
期
一
水果
蜜桔(60g)
梨子(50g)
午 餐
玉米粒米饭(大米55g 玉米5g)
豆干炒肉(肉40g 豆干50g)
炒油麦(油麦50g)
海带大豆猪蹄汤
(猪蹄20g 大豆10g 海带10g)
点心
红糖馒头
冰糖柠檬水
(面粉20g 冰糖10g 柠檬5g )
星
期
二
水果
苹果(50g)
蜜桔(60g)
午 餐
红豆米饭(大米55g 红豆5g)
莴笋炒肉(肉30g 莴笋50g)
木耳炒肉(肉20g 木耳50g)
萝卜大骨汤
(萝卜10g 大骨20g)
点心
红糖小汤圆
(红糖10g 小汤圆50g)
星
期
三
水果
柚子(50g)
梨子(60g)
午 餐
玉米粒米饭(大米55g 玉米5g)
冬瓜烧肉(肉50g 冬瓜50g)
莲白粉条(莲白50g 粉条20g)
南瓜绿豆汤(绿豆10g 南瓜20g)
点心
鹌鹑蛋( 鹌鹑蛋50g)
星
期
四
水果
苹果(50g)
柚子(60g)
午 餐
红豆米饭(大米55g、红豆5g) 清蒸钳鱼(钳鱼70g)
炒生菜(生菜50g)
酸菜粉丝汤(酸菜10g 粉丝20g)
点心
蔬菜瘦肉粥
(大米20g 胡萝卜10g 瘦肉10g)
星
期
五
水果
梨子(50g)
苹果(60g)
午 餐
什锦炒饭
(大米55g 肉30g 玉米粒30g 青豌豆30g 鸡蛋20g
酸萝卜鸭汤
(鸭肉20g 酸萝卜10g)
点心
蒸红薯(红薯150g)
进餐乖宝宝
石竹园区小班 于悦
进餐儿歌
要做文明好宝宝,
就餐礼仪不能少。
筷子勺子不乱敲,
讲话嬉笑就不好。
不挑食也不剩饭,
细嚼慢咽肠胃好。
餐后收拾少不了,
比比谁是好宝宝。
食品安全投诉电话:15178714088
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