健康饮食是孩子成长的根基,我们用新鲜的食材精心烹饪,让孩子的每一餐吃得安全、吃得营养、吃得健康。
星
期
一
水果
西瓜\哈密瓜(150g)
午 餐
玉米粒米饭(大米55g 玉米5g)
炒油麦(油麦50g)
腐竹烧牛肉(牛肉60g 腐竹40g)
丝瓜蛋花汤(丝瓜10g、鸡蛋10g)
点心
葱油花卷(面粉20g 小葱5g)
葡萄干 开心果(葡萄干15g 开心果15g)
星
期
二
水果
香蕉\哈密瓜(150g)
午 餐
红豆米饭(大米55g、红豆5g)
豆干炒肉(肉60g、豆干50g)
炒红苕尖(红苕尖50g)
胡萝卜大骨汤(大骨20g、胡萝卜20g)
点心
南瓜小米粥
(小米5g 大米15g 南瓜10g)
葡萄干 腰果(葡萄干15g 腰果15g)
星
期
三
水果
苹果\香蕉(150g)
午 餐
玉米粒米饭(大米55g、玉米5g)
杏鲍菇炒肉(肉50g 杏鲍菇50g)
包菜炒粉丝(包菜30g 粉丝20g)
菠菜猪肝汤(菠菜20g猪肝10g)
点心
牛奶(200g)面包(50g)
葡萄干 开心果(葡萄干15g 开心果15g)
星
期
四
水果
西瓜\火龙果(150g)
午 餐
红豆米饭(大米55g、红豆5g) 酸汤乌鱼片(乌鱼60g酸菜10g)
炒花菜(花菜50g)
南瓜绿豆汤(南瓜20g 绿豆10g)
点心
蔬菜瘦肉粥
(大米20g 蔬菜10g瘦肉10g)
葡萄干 腰果(葡萄干15g 腰果15g)
星
期
五
水果
火龙果\苹果(150g)
午 餐
玉米粒米饭(大米55g、玉米5g)
醋溜白菜(白菜50g )
蒸扣肉(肉60g 盐菜20g)
酸菜粉丝汤(粉丝20g酸菜10g)
点心
玉米馒头(玉米粉10g 面粉20g)
葡萄干 开心果(葡萄干15g 开心果15g)
进餐乖宝宝
石竹园区大一班孙培轩
进餐儿歌
小朋友,准备好,
吃饭时间就来到,
一口饭,一口菜,
细细咀嚼慢慢咽,
嘴里有饭不说笑,
追逐打闹更不要,
饭后擦擦手和嘴,
收拾碗筷习惯好。
食品安全投诉电话:15178714088
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