随着气温不断降低，空气愈发干燥，皮肤的水分蒸发速度增快，干燥、暗黄、斑点、反复敏感、痘痘等皮肤问题接踵而至。你也在被各种皮肤问题困扰吗？如何才能有效改善呢？
秋冬季容易出现的皮肤问题
干老加速：营养水分和胶原严重流失，皮肤松垮，干纹细纹，加速衰老。
暗黄斑点：皮肤代谢能力下降，积累在皮肤的色素没办法及时代谢，斑点加深。
反复敏感：皮肤屏障营养不足，肌肤自我修护力差，皮肤变薄，红血丝明显，容易换季敏感。
秋冬季皮肤可以做的项目
1、水光针
秋冬季补水是首选，水光针可以定位、定层、定量的把含有多种高浓度的皮肤营养成分直接透过表皮层输送进去，帮助皮肤快速补充营养水分，实现淡化细纹，美白提亮等功效。
2、极秒
秋季紫外线减弱，不容易反黑，这个季节做祛斑项目再好不过。极秒对于色斑等色素问题有非常好的改善效果，同时也有美白嫩肤效果，可以让肌肤更细腻紧致。
3、舒敏之星
秋季是过敏高发期，皮肤很容易出现脱皮、紧绷、干燥、红血丝等问题。舒敏之星可以修复肌肤屏障，强韧肌底，增强肌肤自身抵抗力。
秋冬季护肤指南
1、面部清洁
健康偏油性肌肤，建议每天早晚使用温和的洗面奶清洁，以去除皮肤表面的污垢和杂质。
敏感肌或干性肌肤，则不需要每天早晚都使用洗面奶，早上可以用清水洁面，避免过度清洁导致皮肤屏障受损。
2、补水保湿
秋冬季皮肤干燥，保湿和锁水是护肤的重中之重。选择一款适合自己肤质的保湿霜至关重要。含有泛醇、油脂、胶原蛋白、透明质酸等成分的保湿霜，可以有效锁住水分，保持皮肤的水润和柔软。
3、坚持防晒
秋冬季紫外线依然存在，日常需要坚持涂抹防晒霜，有效防止紫外线对皮肤的伤害，预防皮肤老化。
4、阶段性更换护肤品
在换季时更换或添加护肤品，不宜一次性替换多个产品。建议每次只更换一个产品，这样可以减少因多种护肤品同时更换带来的皮肤不适应问题，同时也方便判断新换的护肤品是否适合自己的肤质。
秋冬季护肤的要点在于补水补湿、防护、修复滋养和清洁护理。根据自己的肤质和需求，选择适合自己的护肤方式，让肌肤在秋季依然保持水润、健康的状态。
来源：保定华仁皮肤中医医院。若涉及版权问题，请联系删除。
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