又到秋冬换季了，如何让我们的肌肤状态不受季节交替的影响，甚至在干燥的秋季更有一种水润、元气满满的感觉呢？这就是今天的主题咯~
为什么有的小姐姐平常千小心万小心，可一到换季，还是会面对各种各样的皮肤问题！比别人的皮肤干，比别人的皮肤易起皮，比别人容易敏感，甚至还突然爆痘……为什么会这样呢？
首先，入秋之后，特别是坐标北方地区的小伙伴，昼夜温差很大，一整天下来空气温度忽冷忽热，我们的皮肤是体会温度的感受器，这样子折腾它，皮肤本身的抵抗力会下降，so皮肤状态也不稳定。
其次，随着一天一天气温的下降，皮肤的油脂分泌会减少，加之空气湿度相比较夏季的骤然降低，皮肤本身的含水量也会有所降低，这种情况下，皮肤既缺水也缺油。
最后一点，秋高气爽，气温渐凉，人们很容易忽视阳光中紫外线对皮肤的伤害，例如胶原蛋白的流失、皮肤炎症反应的增加等，这些对肌肤带来的伤害很大哦~
敲黑板划护肤的重点：
秋季护肤，既要补水，又要适当补充油脂保水，同时要重视防晒。
你知道吗？你和你的小姐妹们口耳相传的“补水”，其实并不等于护肤三大王牌中的“保湿”。
你可能会在清洁之后拍平时用量两倍的化妆水，可能会在皮肤觉得干的时候拿出保湿喷雾狂喷一通。是，这些方法本身问题不大，确实可以起到一定的舒缓保湿的功效，但单纯的靠“水”来“补水”只能暂时的缓解问题，并不能从根本上解决。想一想，你的肌肤是不是刚刚喷完水，过一会是不是有干燥紧绷的感觉？
所以，保湿喷雾类的产品，只能算是辅助类型的产品，如果你的皮肤状态正常，它或许会锦上添花，但如果你本身已是缺水状态的皮肤，不要过分依赖它了，你应该像下面那样护肤。
“保湿”，我认为重要在“保”上面，因此选择一款合适的保湿剂（如乳、霜）非常重要。乳液和霜由于质地和功效的不同，在成分添加上面比化妆水要多出很大一部分脂质，而这部分脂质能够在皮肤表面形成一层疏水性的薄层油膜，作为优秀的“封闭剂”，锁住我们皮肤表层的水分，减少水分的散失，同时也加固了皮肤屏障。
另外，一部分功效型的产品会在成分中加入与皮肤本身成分相同或相似的原料，像我们之前不止一次介绍的透明质酸、神经酰胺，这些在护肤界宝藏一样的存在，在皮肤屏障的修复中起到了很重要的作用哦~
之前我们很多文章中都讲过了防晒的重要性和使用方法，因此在这里就不赘述了。在这里给几个小建议。
建议换用防晒系数低一些的防晒霜，外出戴帽子，在易敏的秋天选择刺激性小的物理防晒霜~总之，防晒是一件不能偷懒的事情，必须坚持长期主义，这样所有的反馈都会表现在皮肤上。
最后一个环节，秋冬换季关于护肤，再送上一波温馨提示：
① 关于护肤品更换的问题：
换季时最好不要急于更换你目前使用的所有护肤品，更不要把成分相对厚重一些的产品一层层的往脸上叠加，你的皮肤有的时候没有你想象中的那么脆弱，过度保护反会成为一种负担。
② 关于“外油内干”：
有的人环境越是干燥出油反倒会增加，就以为是缺水导致的出油，一直在用猛剂来补水。其实这两点有的时候需要分开解决，油脂分泌多，控制皮肤本身油脂的分泌才是关键。
以上就是本次干货分享介绍的
秋冬换季护肤指南
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