人和好“食”光 || 人和中学2024-2025学年度上期第十四周食谱

文摘   2024-12-01 18:00   重庆  


营养食谱(2024年12月2日—12月6日)


星期一(12月2日)


魔芋烧鸭  小炒肉

   清炒油麦菜  冬瓜大骨汤



星期二(12月3日)


土豆烧牛腩  肉丝炒河粉

蒜苗炒花菜  小菜豆腐汤



星期三(12月4日)


小火锅       川味盐煎肉

油渣炒莲白  番茄鸡蛋汤



星期四(12月5日)


莲藕炒肉片  肉丁蒸鸡蛋

清蒸糯南瓜  清香黄瓜汤



星期五(12月6日)


新疆大盘鸡  土豆炒肉丝

炝炒黄秧白       三鲜汤




撰稿 | 朱   庆

编辑 | 王文萱

复核 | 罗春涛

审核 | 冯   波

签发 | 余   良



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重庆市人和中学始建于1983年。学校践行“德高行远,人和至善”的办学理念,是重庆市九龙坡区示范初中,全国中小学足球特色学校、全国网络空间应用优秀学校,重庆市依法治校示范校、智慧校园建设示范学校。
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