在非洲的大草原上，有一种蝙蝠，它们喜欢叮在野马的腿上吸血。
野马被叮咬后，不管怎样挣扎都无法摆脱吸血蝙蝠，因为这种蝙蝠动作迅速，它们可以快速的在野马身体的各个部位间移动，直到它们吸饱了血才从容离开，不少野马就被它们活活折磨死。
动物学家对野马的死因进行研究，他们发现蝙蝠吸走的血量远不足以导致野马死亡，这些野马真正的死因，不是因为失血过多，而是因为被叮咬后烦躁不安，不停地狂奔，最终因心身耗竭而死。
这就是野马效应。
野马效应告诉我们，伤害本身并不致命，如果你能坦然面对或者正确引导和处理，可能仅仅是一次微小的创伤，你很快就能恢复如初。但致命的是，你因为这次小的伤害而放大了情绪，导致的二次伤害，而二次伤害，才是致命的。
野马效应，对于交易来讲，非常有借鉴意义。
一次亏损，可能并不足以导致对你多大的伤害，只要你按纪律止损，坦然面对，很快就会翻过去，然后重新开始下一笔交易。怕就怕，你因为这一次亏损，而导致心理失衡，产生了报复性交易或者情绪化交易，然后一步错步步错，把自己推向深渊。
这在交易里面非常常见。
作为一名交易者，你不可能永远正确。比如拿我来讲，我也不是每次都对，也经常犯错，但是我很少犯次生错误。这使我即便是犯错，损失都是可控的。
什么叫做次生错误？举个简单的例子，比如错过了一次机会，这是一次错误，但是错过并不亏钱，错过之后你追涨，就是次生错误。再比如，如果你错过了高抛机会，这是一次错误，没高抛股价重新回踩下来，再次回到买点，你也不亏钱，但结果你感觉弱，或者怀疑了，你反而在买点止损了，这也是次生错误。
很多时候，次生错误，才是导致大亏的根源。而次生错误的本质，就是野马效应的体现，你用上一个错误来惩罚自己，放大错误，使自己错上加错。
那么，怎么避免野马效应呢？
心理学研究发现，情绪的顶峰只会维持大约12秒钟。在这关键的12秒内，如果我们能够保持冷静，不轻易爆发情绪，那么后续情绪化交易的概率就会大大降低。那么，在这关键的12秒内，我们应该怎么做呢？
当你感觉到情绪化的时候，心跳加速的时候，强制让自己冷静下来，深呼吸，然后从1开始数数，数到60，最好是大声喊出来，这样情绪对你的影响就会大大降低。然后，让自己回归到事情本身，去客观的分析问题，拿出解决方案。
举个例子，你看到一只个股大涨，感觉自己错过了，情绪告诉你，要赶紧买，不买就错过几个亿。这个时候，你要有意识的去控制自己，深呼吸，从1开始数数，当感觉自己内心平静下来之后，然后问自己，这里是买点吗？这只股你熟悉吗？它上涨的逻辑是什么？这里买入，后面继续大涨的概率大还是下跌的概率大？
一般来说，经过这个过程之后，你就成为了自己的主人，不会再被情绪劫持。更不会像野马一样暴怒狂奔。
长期下来，你就能驾驭自己的情绪了，这无论对于交易来讲，还是生活来讲，都是非常有益的。
就像《繁花》中一句经典的台词：“心可以热，但头一定要冷。”
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