津液足了,许多病就消了!一味生津润燥的妙药

健康   2024-12-21 23:59   四川  

自然界秋收冬藏,人体顺应时节,在秋冬也要将气血津液内敛养藏,尤因秋冬燥气为多,以养津润燥为要,而津液,是机体一切正常水液的总称,是一种阴性的能量,所以秋冬宜养阴。


有一味常用来养阴的中药,

《名医别录》载:去寒热,养肌肤,益气力。
《月华子本草》载:镇心,润五脏,益皮肤,悦颜色。

所有的说法,都指向这味药养阴的好处:能使人如精壮小伙有力气,如靓丽姑娘有魅力。所以大医张锡纯《医学衷中参西录》载:有人服用它3年后:神清气爽,气力倍增,远行不倦,肤润发泽,面上斑痕全消。


这就是天冬

是百合科攀缘植物,叶子似茴香,白色总状花序。而其根,数十枚共生,正是天冬本冬,是略带弯的纺锤形,黄白色或淡黄棕色。

甘苦而寒,在肺清热化痰,在肾滋阴润燥,在胃养阴生津、润肠燥,所以是胃阴肺阴肾阴都能养。阴足了,许多病都消了,故心腹有包块有气阻,癌毒肿瘤,都可用其消散。

1 滋阴生津,防燥邪

天冬药食两用,秋冬常入药膳。可直接用天冬和粳米加冰糖煮粥,也可再加入黑豆黑芝麻,增强补肝益肾,滋阴养血,固齿乌发之功。

冬吃萝卜夏吃姜,在日常食用的萝卜汤中加入适量天冬,可防秋膘贴得太过,消食瘦身。

说到天冬,就不能不提麦冬。麦冬和天冬同科属,有润肺清心生津之功,但清热润燥力度不如天冬,两味各10克水煎,或是加入药膳中,能清热化痰,滋阴生津,防燥邪。

天冬麦冬若再加入玄参,各10克,由于玄参能滋阴降火凉血,可共治阴虚生内热,虚火上炎导致的复发性口腔溃疡,服用时水煎或是加入蜂蜜即可。

 2 滋阴降火,散结消瘤

单味天冬打成粉,每次用水煎服两克,一日服三四次。可治腹中结块,或痛或胀。 

对于乳腺增生或乳腺纤维瘤,
阴虚者可用天冬10克,绿茶3克泡茶喝。或是鲜天门冬60克,剥去外皮,隔水蒸熟,3次分服。
血虚或胃寒者用天冬和红糖等量煮水服。
痰瘀热结(咽干口渴,舌质红等),可用新鲜天冬50克绞榨取汁,加适量散寒湿,通经行血温脾胃的黄酒,每日1至2次冲服。

单用天门冬浸酒服,药滓用来敷在病位上,可治颈部生淋巴结核。

若是恶性淋巴瘤,可用天冬加上清热解毒抗癌的白花蛇舌草各180克,水煎分六次服用。

以上只是天冬散结消瘤的简单介绍,在实际运用中,天冬可见于许多肿瘤方中,传说其为天上的仙女下凡,为人体消病痛。

3 补诸虚,养五脏

面上黑气不退,黑色为肾之病色, 身体有病痛时脸上也常呈晦暗之色,可将天门冬打细,和蜂蜜和在一起,洗面后当作面膜敷几分钟,让其吸收后擦去。

而关于补肾且补阴的中药,熟地比天冬名气更大,以温补而养血填精润燥,与天冬等量相配,肝肾肺胃肠之津液得补,血也得补,能有效化解体内体外的干燥症状,适用于口燥咽干 ,心烦喜冷,怔忡恍惚,肠燥便秘等证。

两味加上同样体量的茯苓,由于茯苓能将肾中的浊气从小便利出,且能治痰饮咳逆,健脾行气利湿,安心神,相当于气定神闲,稳稳当当将天冬与熟地所补之处再用滤网去了一下杂质,抽掉各种虚症生存的根基,让心肝脾肺胃均获得舒适感,共同滋养五脏,适用于各种虚损劳伤。

方法:天冬熟地茯苓各等量,打成粉后放入煮沸的蜂蜜中和匀,做成跳棋大的丸剂 ,每次在饭后久一点的时间服一丸,用温酒送服,或是每味各十克水煎服。起到不仅养五脏更能暖五脏之功。


以上便是关于天冬的介绍,阴足人润,则气血津液易收敛,养足能量。加上它味中药一道捧场,则秋冬虽冷尤暖,蓄积力量,神清气爽更健康。

天冬可攀缘生长得很高,一大丛的天冬就像一片绿瀑,且其喜生高地,与麦冬功效相近,故有天冬之名。

温馨提醒:每个人身体情况不同,文章所提供的方子,宜根据情况辨证加减,建议找专业医生指导哦。(图片来自网络,如有侵权请联系删除)


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