倡导健康文明的生活方式,应该从小抓起,从小做起

文摘   2024-10-25 17:23   北京  

健康无界   生活有道

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10月19日上午,金秋北京,第四届中国健康生活方式医学大会(CLMC2024)在北京国际饭店会议中心隆重召开。中国关心下一代工作委员会顾秀莲主任亲临开幕仪式并发表演讲。顾秀莲主任指出,健康是民族昌盛和国家富强的重要标志,更是人民幸福生活的根本保障。党的十八大以来,以习近平同志为核心的党中央高度重视人民健康,将其置于首要发展战略位置,大力推动实施 “健康中国” 战略,积极倡导健康文明的生活方式。而健康文明生活方式应从从小抓起,从小做起。
当前我国青少年的健康状况正越来越引起社会各方面广泛的关注,一个是儿童和青少年肥胖的问题,研究显示我国6-17岁儿童青少年超重肥胖率达到19%,其中大约有75%到80%的青少年肥胖可能延伸至成年,严重威胁着青少年和成年人的健康。与此同时,青少年的健康、心理健康问题也不容忽视,一项联合国儿童基金会和世界卫生组织调研报告显示,目前全球12亿10-19岁青少年群体中要有20%存在着心理健康问题,全国性调查也显示,我国6-16岁的在校中小学生精神疾病的患者患病率也高达17.5%,这些问题不仅影响了青少年学生的生活质量,还可能使他们的未来发展成长受到长期不良的影响。而且青少年处在生长发育的初期,许多生活习惯尚未固定,因此通过培育他们学习掌握健康生活方式,就像是种了一颗健康的种子,会支持他们一生的健康成长、健康生活和健康工作。
为了让广大青少年能够充分沐浴在健康生活方式带来的阳光之下,真切感受其中的关爱,顾主任提出了四点宝贵意见。

1

构建"家庭-学校-社会"

相融合的环境

构建"家庭-学校-社会"相融合的有利于下一代健康生活方式养成的环境。这需要我们统筹考虑全面地来推进。在家庭层面,通过社区教育、媒体宣传等多种渠道向家长普及健康生活方式的重要性,指导家长如何为孩子营造良好的家庭健康环境,鼓励家庭共同参与体育锻炼,培育健康的饮食习惯。在学校层面,重视健康教育内容的学习,系统性地开展健康生活方式教育,包括营养知识、运动健康、心理健康等多方面。同时要鼓励学校开展丰富多彩的健康主题活动,如健康运动会、营养知识竞赛等,让健康的理念深入人心。在社会层面方面,要充分地利用社会的资源,开展针对青少年健康活动,如组织社区运动会、健康讲座、心理辅导等等,为青少年提供丰富的课外健康活动的选择,可以考虑设立社区健康指导员,为青少年及家庭提供专业性的健康指导。

顾秀莲主任与参展小朋友亲密互动


2

加强多部门的协作

健康问题是一个系统工程,需要教育、卫生、体育和文化等多个部门协同努力。社会服务应当鼓励跨部门的合作机制,共同推进青少年健康事业的发展。


3

用科技手段创新健康教育方式

在当今数字化的时代,我们要充分利用互联网、人工智能等新技术,开发针对青少年的健康教育平台,通过游戏化、互动式的方式,来吸引青少年主动学习健康知识,培养健康意识。


4

建立青少年健康监测体系

我们需要建立全面的青少年健康监测网络,定期收集和分析青少年的健康数据,及时地发现问题,有针对性地干预措施,这个体系应当覆盖身体健康、心理健康、生活方式等多方面。


顾秀莲主任与参展小朋友亲密互动

同期举办的“生活之境,前沿健康”特展中,“健康生活方式与表达性艺术”展位吸引了顾秀莲主任前来与参展小朋友亲密互动。新华社、人民网健康客户端、央广网、光明网、央视频、北京卫视、环球网、凤凰网、中国家庭报、微博健康等30余家媒体对大会进行了宣传报道,大会直播点击量达579.4万人次,大会微博关注阅读量突破985万


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健康生活方式医学

中心简介

国家心血管病中心健康生活方式医学中心,旨在搭建国家级健康生活方式医学学术支撑平台,推进“中国化”的健康生活方式医学技术和能力支撑体系。中心将中国医学科学院阜外医院临床康复中心、健康管理中心、健康教育中心和社区防治中心整合为一体,建立生活方式干预技术体系,开具科学的运动处方、营养处方、睡眠处方、压力管理等生活处方,同时借助互联网+可穿戴技术、探索全生命周期的生活方式干预和健康管理模式体系。


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编辑  李婧




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