现在，已经进入618“最后的战役”了，关于大促，我的宗旨是：不慌不忙，不紧不慢，用蕞划算的价格，买入蕞需要、蕞精品的好物。所以，每年我的大促清单，都很短很短，讲真，我也确实是选不出那么多值得买、需要买的东西啦哈哈哈。今年的618清单，当然也不例外，虽然很短，但样样精品，话不多说，我们开始吧～这已经是我用的第二套effortless洗护了，没办法，我的头发太难搞了，头皮敏感爱出油、发丝细软容易干、直发中还混着三分之一卷发，而且最近上海换季，俺的头发和头皮又开始作妖了呜呜呜，这可不是随便一瓶洗发水就能“对症下药”的，所以我最近又换回了effortless，重新填了问卷定制了洗护方案，用下来感觉，果然还是effortless懂我。effortless是我听说过的第一个基于中国人的发质和头皮特点设计的定制精准化洗护方案，它家有套独有的智能算法叫RAPELTM，可以根据你的头皮、发质、烫染洗护习惯，居住地的水质、温度、湿度，来给帮你锁定最适合你的护发产品，还能根据天气自动更新，我很推荐大家去做做它家的问卷，大数据有时候比我们自己更了解自己。effortless的配方主打“天然和安全”，天然精油，没有人造香精、色素，没有硫酸盐等等刺激性较强的成分，所以，无论是敏感头皮、还是孕妇哺乳期，都可以放心的用。我生活在上海，上海的水质和天气，对头发和头皮都太不友好，此刻进入梅雨季的上海已是闷热难耐，头皮出油肉眼可见的变多，所以，我迫切需要一套洗护产品来解决我“火烧眉毛”的护发需求——调理敏感爱出油的头皮、养护易毛躁的发丝、同时保持蓬松，根据我填的问卷，算法推荐给我的专属洗护套装是No.001洗发水、No.002护发素。
No.001洗发水特别像头皮的洗面奶。首先，它的表活的构成很不错，以氨基酸表活为核心，清洁力够的同时很温和。并且，它还添加了强化头皮屏障功能的烟酰胺、缓解敏感和炎症问题的泛醇、保湿和修复屏障功能的多重神经酰胺，等等，整体配方温和、精致、有针对性，加强头皮的保湿、修复头皮损伤、改善头皮炎症问题，对头皮健康非常的友好。不得不说，它们确实是以做护肤品的标准在做洗护，头皮健康是整个护发流程中不可忽视的一部分。
这支洗发水的使用感是一流的，起泡能力相当不错，还很好冲洗，洗完后头皮清清爽爽的很舒服的，头发蓬松又柔软。而且，001“草木御守”气味太治愈了，是我喜欢的镇定且清新的草木香型，让人身心放松，睡前有一头香香软软的头发包裹着自己的感觉真的很不错。
No.002护发也很好用，是一支质地轻盈但是滋养力又很足的护发素。无硅油的配方，使得它不像普通护发素那样厚重，反过来，它用泛醇、角蛋白、水解大豆蛋这些轻盈的“保湿因子”来安抚躁动的毛鳞片，因此，用洗完后的头发是轻盈又顺滑的。
像是我这种头皮爱出油的细软发，用普通洗发水可能每天都要洗头，用001洗发水可以坚持两天左右都还比较蓬松，而且我发丝细软，普通护发素真的很容易让我的头发更贴头皮，002就不会，洗完头发又顺又轻盈。“蓬松和轻盈”对细软发太重要了，发量本就不多，真的不能再给它拖后腿了哈哈哈。
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还是那句话，无论买不买effortless的产品，我都很推荐大家去做做它家的问卷，感受一下数据科学的魅力。
这个是日常补货了，我现在越来越觉得，如果脸上这对眼睛不保护好，对生活的影响太大了。各位朋友，如果你有👉眼睛干涩、酸胀、疲劳，用眼时间久了会有短暂的视觉模糊，眼睛分泌物多，红血丝迟迟不退，眼球泛黄等等问题，这些都是过度消耗眼睛、眼睛老化受损的表现，那么，咱们就必须好好重视保护眼睛这件事了。眼睛每天都是冒着“风险”在工作的，电子产品、自然光、灯光中的蓝光、紫外线，会刺激眼睛产生大量自由基、并消耗眼睛的抗氧化剂，带来氧化应激、炎症问题，进而造成视网膜等的细胞损伤、老化，甚至会引发视力的无形杀手——黄斑变性。黄斑是视网膜上视觉最敏锐的部位，一个人视力好坏的90%由黄斑决定。黄斑变性引起的视力损伤，一旦发生就是不可逆的，早期症状包括视物扭曲、视力下降，最严重的可以引起失明。
虽然黄斑变性不可逆，但是可预防，大规模临床试验AREDS II研究发现，以特定的抗氧化成分配方来作为膳食补充，对改善黄斑病变、预防视网膜损伤是有积极作用的。其实，市面上护眼的膳食补充剂很多，但是，真正有效护眼配方不多，我推荐过多次的YouthIt蓝莓护眼丸，用六种成分按特定比例搭配，是真正符合当前临床实验数据的科学配比。
护眼「屏障」：叶黄素&玉米黄素
叶黄素和玉米黄素，是黄斑色素的重要构成部分，可以降低蓝光对眼睛的伤害、抗氧化、防御自由基对眼部的损伤，类似于眼睛的“防晒屏障”。叶黄素和玉米黄色人体无法自身合成，必须要通过膳食来额外补充，经临床和市场的反复检验，这两者以5:1的比例添加，是目前护眼补剂界的“黄金标准”。YouthIt蓝莓护眼丸就是按照这个标准来添加叶黄素和玉米黄素，用量非常的准确。
代谢和抗氧：蓝莓提取&其他
眼睛疲劳工作、长期佩戴美瞳/隐形眼镜等，会加剧代谢废物的累积，促进更多自由基的产生，加重氧化应激、炎症问题、免疫失衡。所以，YouthIt蓝莓护眼丸还添加了欧洲蓝莓提取（富含花青素）、葡萄籽提取（富含原花青素）、维C、小米草，目的是起到抗氧化、促进视紫质生成的作用、促进微血管的循环、改善代谢废物的堆积的作用。
我本身先天原因，眼睛非常易疲劳，平时的学习和科研工作的用眼量巨大，有时候论文看太多，眼睛疲劳到对焦都困难，眼睛酸胀、干涩是家常便饭了。YouthIt蓝莓护眼丸我已经是长期在吃了，眼睛酸涩、干痒、疲劳确实有改善。近视1000度的燕麦哥，也被眼疲劳困扰很久，他总在我这里蹭吃Youthit蓝莓护眼丸，他也感觉缓解视疲劳和眼干涩很好。还有，我那位拒绝配戴老花镜的臭美麻麻也在吃，她也觉得很不错。
保护眼睛，一定要从每一天的生活入手，一定要尽早预防，因为，当眼睛真的出现了损伤和老化，就很难逆向修好了。
认真的说，这是我今年穿到蕞舒服的内衣。我是32B的小胸型，说实话我不care胸部显大这件事，而且大部分聚拢型内衣穿上都不那么自然也不怎么舒服，看着僵硬，人也难受，所以，我是几乎不穿聚拢型内衣的。但是，「小海豚」是例外，舒服到像无痕内衣一样，同时又显得胸自然有型，整个就是一个惊艳住了。其实，我刚刚打开小海豚的包装，就忍不住小声说：哇。小海豚的蕾丝品质肉眼可见的高级，接触皮肤时糯唧唧的、QQ弹弹的，舒服的不行，完全不会有普通蕾丝那种粗糙和紧绷的感觉。而且，因为蕾丝花纹非常细腻，所以在穿衣服时不会有花纹印出来的问题，加一分。除了蕾丝用的好，「小海豚」的细节也很精致，肩带是磨毛的，一点不会摩擦皮肤，调节扣非常非常薄，不会压到肉，背扣也做的非常非常细致，不卡肉不磨肉，下胸围处的承托条弹性也非常好，不会有很强的紧绷感，虽然它是一款聚拢型内衣，但是穿上身并不会感觉到任何的压迫和束缚，像背心一样舒服。哦对了，「小海豚」的透气性很棒，AAA级抗菌里料，胸垫带几百个透气孔，抑菌透气，不闷热，对皮肤健康也非常友好，再加一分。小海豚系列之所以叫小海豚，是因为它的罩杯里面有一个小小的凸起结构，形似小海豚，起到大胸内收提拉、小胸聚拢的效果。哦还有！小海豚是固定胸垫，可机洗，而且材质非常非常耐造，久穿不变形那种，这一条太重要了，再再加一分！我对内衣的舒服程度是非常挑剔的，不舒服的内衣我绝不会穿，我真的很讨厌那种压迫感强、把胸部挤到变形的所谓“聚拢型内衣”，我觉得，那不能叫女性内衣，应该叫“女性枷锁”吧哈哈哈。但是，「小海豚」是很心机的那种聚拢内衣，它的胸垫是3D立体的，模拟胸部自然的轮廓，更贴合胸部曲线，外加它弹性和包裹性太好，所以动来动去也不容易空杯和跑杯，穿着的时候，胸部感觉到的是那种自然不压迫的承托感，很像自己轻轻用手拖住胸部的感觉。还有一个很关键的点，虽然它对胸部有聚拢和提升的效果，但是从外观上看，胸型很自然。小海豚作为一款聚拢型蕾丝内衣，接触皮肤没有任何摩擦和刺痒感，穿在身上没有任何压迫和束缚感，而且小胸型穿上后也非常自然、非常贴合胸型，真的很绝。我觉得伊维斯的「小海豚」值得所有人穿上试试，舒服程度确实就像它们宣传的——仿佛穿了个空气。小海豚唯一的缺点就是颜色太少了，希望伊维斯再接再厉，多出一些颜色！谢谢！像我这种脸颊略干、T区油、偶尔会冒姨妈痘、容易敏感泛红和暗沉的肤质，护理起来真的不容易的，好死不死，最近搬家、换季、生理期，一起来了呢！雏菊的天空的翡冷翠精华油，可以说是我的救命稻草了。它虽然小众，但很有实力，成分和理念都很纯粹，即是科技流成分党，也是芳疗专家。这支翡冷翠精华油主打修复敏感和炎症、提亮肤色，不油腻不闷痘，急救能力一流，干敏、痘敏、混合敏的救星那种。雏菊的天空精华油有个独创的TACA4配比，四种植物提取，四位一体的修复维稳、改善敏感👉德国洋甘菊促进免疫平衡和炎症平衡，罗马洋甘菊镇定舒缓敏感躁动的皮肤，西洋蓍草改善炎症促进修复，穗花牡荆缓解过敏现象。另外还有桃柁酚和油橄榄果皂化物起到抑菌、缓解炎症的作用，使得这支精华油非常适合油敏痘痘肌肤，抑制痘痘、改善损伤和色沉。它还添加了一味大牌护肤品常用的植物萃取：海茴香，海茴香既可以调节炎症问题，还可以抑制络氨酶的活性，既能促进皮肤的修复，调节皮肤免疫功能，修复、抗老、提亮肤色，三不误。其实，我用精华油不多，因为我很怕油会闷和腻，但是雏菊的天空这瓶精华油还挺不一样的，超临界萃取的黄瓜籽油、牡丹籽油、紫苏籽油，从功能上说，富含抗氧化成分和丰富的不饱和脂肪酸，可以促进修复、维护健康的屏障功能，从质地上说，它不会闷和腻，反而很柔润好吸收，说实话，只有肤感好的精华油才不会被我闲置在角落。这支精华油有很多种不同的用法，可以混在面霜里，可以涂一层然后敷面膜前，但我个人最喜欢的是“水、油、水”的用法，先拍水，再涂上薄薄一层精华油轻轻按揉，最后再轻轻拍一层水，这样就可以让皮肤的角质层维持在非常漂亮的“水油混合度”上，保持柔软饱满的感觉。我自己的感受是，晚上用“水油水“的方式用它，第二天早上起来急救效果特别好，躁动的皮肤被安抚的“服服帖帖”的，泛红和干燥等敏感现象会改善很多，脸白白净净、柔柔润润的。外加它的芳疗属性，晚上涂它还挺有助于精神放松的。如果你像我一样，皮肤容易出各种问题、易敏感，有一支像雏菊的天空精华油这样靠谱的、急救和维稳效果都好的修复产品在手边，是很必要的，而且它是任何肤质在任何季节都能用的精华油，干燥、易敏感的皮肤可以用来保湿修复、改善敏感，不稳定、易爆痘的皮肤可以用来改善炎症色沉、降低爆痘概率，暗沉、没光泽的皮肤也可以用来提亮肤色，是那种可以人手一瓶的“万金油”。
好了，这就是我的清单，真的很短，但都是我精挑细选的好东西，闭眼入也不会错那种。
